Архивы Здоровое питание - PervoeVtoroe

Рубрика “Здоровое питание”

Категория: Здоровое питание

Свежевыжатый свекольный сок: польза и вред, как употреблять

В природе существует более 10 сортов свеклы, но наибольшей популярностью пользуется этот корнеплод в виде…

Морской гриб: польза и вред, калорийность, рецепты простых салатов

Морской гриб, о пользе и опасности которого вы узнаете из статьи, относится к симбиотической группе…

Что будет, если есть лимон каждый день? Польза и вред лимона для организма

Лимоны — самые полезные для здоровья плоды цитрусовых, в них много витамина С и других…

Крупа овсяная: польза и вред, состав, варианты приготовления

Все больше и больше людей говорят о правильном питании. Изучены полезные свойства некоторых продуктов, даны…

Почему хочется лимона? Чего не хватает в организме?

У каждого человека бывают периоды, когда возникает желание есть продукты, имеющие определенный аромат. Он может…

Овсяные хлопья «Геркулес»: польза и вред, калорийность, способы приготовления

О пользе и вреде овсянки Hercules сейчас можно услышать буквально повсюду. Производители утверждают, что в…

Как заварить овес в термосе: эффективные рецепты, влияние на организм, польза и вред

В этой статье мы рассмотрим, как приготовить овес в термосе. Список продуктов питания достаточно обширен…

Чем полезно сало для женщины: свойства, польза для организма и особенности

Сало — очень полезный животный жир. Многие напрасно считают его жирным и вредным для здоровья…

Двухразовое питание: описание методики, польза и вред, результаты, отзывы

По мнению некоторых диетологов, двух приемов пищи в день будет достаточно, чтобы поддерживать организм в…

Катехины: что это такое, польза и вред для организма, где содержатся

Катехины: что это такое? Скорее всего, такой вопрос возникнет у каждого, кто сталкивается с этим…

Почему хочется молока: причины, влияние молока на организм, советы

Утром, прежде чем заняться своими делами, хочется выпить горячего. А вот кипятком пользоваться совсем не…

Какие фрукты можно есть при язве желудка: список разрешенных, положительное влияние на работу желудка и примерное меню при язве

Какие фрукты можно есть при язве желудка? Какие полностью противопоказаны? Все, что мы используем внутри,…

Безбелковые продукты: список продуктов, пищевая ценность, отзывы

Белки — это основа для создания новых клеток в организме. Но иногда по медицинским показаниям…

Таблица жирности рыбы: особенности, калорийность и полезные свойства

На Земле очень мало продуктов, богатых полезными жирными аминокислотами омега-3, которые необходимы для нормального функционирования….

Отвращение к мясу: причины, симптомы, чем опасно, возможные проблемы со здоровьем, советы и рекомендации врачей

Как это ни удивительно, бывает, что человеку становится отвращение к мясу. Это не следует игнорировать….

Легкая пища для желудка: список продуктов и блюд

Почему в последние годы в мире наблюдается такой бум правильного питания? Потому что люди осознали…

Почему хочется репчатого лука: причины, противопоказания, состав и полезные свойства

Наше тело — это целостная взаимосвязанная система, которая сама по себе подсказывает, что необходимо для…

Что будет, если съесть огурец с молоком? Совместимы ли эти продукты?

Вы, наверное, слышали об отдельных источниках питания, совместимых продуктах и ​​абсолютных антагонистах. Например, мясо и…

Яблоко на ночь — польза или вред? Что будет, если съесть яблоко на ночь

Диетологи давно обсуждают, как употребление яблок перед сном может повлиять на здоровье человека. Некоторые эксперты…

Рыбный жир и рыбий жир: отличие, какой полезнее?

Рыбий жир знают все с детства: взрослые постоянно говорили о его пользе и необходимости его…