Цистит у женщин и мужчин — признаки, симптомы, причины и лечение

Что такое цистит

Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое в большинстве случаев вызывают бактерии.

Наиболее часто цистит встречается у женщин, но бывает и у мужчин.

Как правило, цистит доставляет дискомфорт, но не представляет серьёзной опасности для здоровья: при своевременном лечении воспаление уходит, а с ним и неприятные симптомы. Но существуют и более сложные формы цистита, которые требуют более длительного лечения или поддерживающей симптоматической терапии.

Какие продукты стоит исключить из рациона во время цистита?

В первую очередь нужно на время забыть о продуктах, в которых отмечено высокое содержание эфирных масел. Это петрушка, сельдерей, чеснок, базилик, редька, лук. Эфирные масла заметно раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря, что отнюдь не способствует ее быстрому заживлению.

Насыщенные бульоны тоже не должны появляться на столе болеющего циститом. Речь в основном о рыбном, мясном и грибном бульонах. Что касается овощных бульонов, их можно делать крепкими.

Под запретом кислые овощи и фрукты – помидоры, лимоны, апельсины и прочие цитрусовые. Как уже упоминалось, запрет не распространяется на клюкву и бруснику, поскольку эти ягоды приносят значительную пользу.

Совсем не стоит есть сладости, шоколад и рафинированный сахар. Лучше исключить из рациона и те продукты, в которых присутствуют ненатуральные красители и заменители сахара. Женщинам, использующим подсластители для напитков, предпочтительнее от них отказаться. Также в список запрещенных попадают продукты, в которых много щавелевой кислоты: шпинат, щавель и др.

Говоря о запрещенных напитках, начать стоит с кофе и чая. К сожалению для поклонников этих напитков, от них придется отказаться на время или значительно снизить их потребление, поскольку чай и кофе провоцирует раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, затягивая выздоровление. Это не касается травяного и зеленого чая. Можно попробовать пить некрепкий черный, но обязательно отслеживайте результаты в пищевом дневнике.

Сладкие газированные напитки тоже пить не надо. Большинство из них содержит кофеин и огромное количество сахара, что не идет на пользу даже здоровым людям. Под запрет также попадает алкоголь в любом виде. Помимо откровенного вреда для мочевого пузыря, алкогольные напитки не сочетаются с антибиотиками, которые будут назначены для лечения.

Причины цистита

Чаще всего цистит провоцируют бактериальные инфекции. Реже причиной может стать приём некоторых лекарств, длительное использование мочевых катетеров и даже психосоматика (например, тревожность или стресс). В некоторых случаях воспаление мочевого пузыря развивается как осложнение других заболеваний.

Мочевыделительная система включает почки, мочеточники (каналы, по которым моча отводится от почек к мочевому пузырю), мочевой пузырь и уретру (мочеиспускательный канал). При отсутствии адекватного лечения воспаление одного из органов мочевыделительной системы может распространяться на остальные. К примеру, воспаление уретры может привести к воспалению мочевого пузыря, а воспаление пузыря — к воспалению мочеточника или почек.

Инфекционный цистит

В большинстве случаев возбудителем цистита становится кишечная палочка (бактерия E. coli). Она попадает в организм через уретру, активно размножается и при отсутствии лечения приводит к воспалению мочевого пузыря и других органов мочевыделительной системы.

Уретра у мужчин и у женщин. Из-за особенностей анатомического строения бактериям проще добраться до мочевого пузыря у женщин

Бактерия может попасть в организм:

• во время полового акта,
• при недостаточной гигиене и сниженном иммунитете.

Дополнительные факторы риска:

• снижение иммунитета (например, на фоне ВИЧ);
• лечение от онкологических заболеваний;
• приём гормональных контрацептивов;
• беременность;
• менопауза.

Неинфекционный цистит

В более редких случаях воспаление мочевого пузыря могут вызвать некоторые лекарства и лучевая терапия (в этом случае происходит раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря выделяющимися с мочой токсическими веществами), длительное использование катетера для отвода мочи, отход мочевого камня, аллергия на косметические средства и некоторые заболевания.

Наиболее часто цистит развивается у женщин. Это происходит из-за гормональных и анатомических особенностей.

Факторы риска развития цистита у женщин:

• сексуальная активность;
• использование ванн и спреев для женской гигиены;
• использование спермицидных гелей, пенок и губок для контрацепции;
• лучевая терапия в области малого таза или приём некоторых видов химиотерапевтических препаратов;
• тяжёлые или повторные инфекции мочевого пузыря в анамнезе.

У мужчин цистит возникает редко и, как правило, имеет одну из причин:

• отход мочи затруднён (из-за камней в мочевом пузыре или увеличенной предстательной железы);
• для отвода мочи продолжительное время используется катетер.

Точная причина неинфекционного цистита часто неизвестна.

Не к фармацевту, а к врачу!

Когда покупательницы в аптеке просят фармацевта продать им «что-нибудь от цистита», они зачастую не понимают, что действуют себе во вред. Ведь это заболевание (если это действительно оно) может быть разным. Например, цистит бывает первичным и вторичным (то есть возникшим сам по себе или вследствие другого заболевания). Также он бывает инфекционным и неинфекционным. В одном случае его вызывают микробы, а в другом воспаление слизистой мочевого пузыря может быть связано, например, с аллергией, приемом лекарств, химическим или термическим поражением. Кроме того, цистит бывает острым и хроническим.

В каждом из этих случаев лечение должно быть строго индивидуальным. И даже инфекционный цистит может лечиться разными препаратами – в зависимости от микроба, который стал возбудителем инфекции. Неправильно выбранное лекарство или неверно подобранная доза приведут, как минимум, к неэффективности лечения, а как максимум, к развитию у микробов резистентности к антибиотикам. По этой причине впоследствии справиться с микробным воспалением будет крайне затруднительно. Кроме того, такое псевдолечение может перевести острый цистит в хронический, выявить и вылечить который гораздо сложнее и дороже. Поэтому первое правило при цистите – никакого самолечения!

Как восстановить микрофлору

Полноценный рацион

Человек должен за день съедать разнообразную пищу, а не скудную, состоящую в преимуществе из углеводов и жиров. Так питается большинство людей, перекусывая, за неимением времени, фастфудами, булками и т.д.. Надо включать в рацион каждый день клетчатку.

Это:

• свежие овощи;

• фрукты;

• зерновой хлеб;

• бобовые;

• зелень;

• орехи.

Полезен для нормализации микрофлоры православный пост. Замечено, кто соблюдает посты, меньше страдает заболеваниями кишечника, даже раком. Пост исключает животные жиры (мясо, сливочное масло, яйца) и делает акцент на свежих овощах и фруктах, ягодах, крупах.

Известно, что инулин, обладающий пребиотическим действием, находится в следующих продуктах:

• чеснок;

• лук;

• лук-порей;

• спаржа;

• цикорий;

• артишок.

Эти продукты помогают наладить микрофлору кишечника и победить вредные бактерии. Их обязательно необходимо включать в свой рацион, если есть проблемы с кишечником.

Источниками бифидобактерий, полезных для человека, являются:

• яблоки;

• черника;

• артишок;

• миндаль;

• фисташки.

Они обязательно должны присутствовать на столе как можно чаще.

Ферментирование продуктов

Полезно есть ферментированные, т.е. квашеные продукты. В результате процесса квашения простые продукты становятся фантастически полезными, потому что изменяют свой состав благодаря бактериям. Они помогают восстановить микрофлору кишечника.

Самые распространенные квашеные продукты:

• квашеная капуста;

• кефир;

• йогурт;

• чайный гриб.

У некоторых народов принято квасить овощи, даже острые. Такое блюдо из квашеных острых овощей называется «кимчхи». Квашеные соевые бобы называются «темпе».

Молочные квашеные продукты имеют в составе лактобактерии, так необходимые для нормальной микрофлоры. Людям, страдающим заболеванием почек, они просто необходимы, т.к. при таких болезнях нарушается микрофлора.

Искусственные подсластители — вред

Заместители сахара (аспартам, сахарин) являются вредными продуктами. Они действуют разрушительно на микрофлору кишечника. Кроме того, они повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому их надо исключить из рациона.

Больше пребиотиков

Пребиотики содержат полезные бактерии, которые помогают выселять вредные, попадая в кишечник человека. Они находятся в овощах, фруктах, бобовых, зерновых. Их надо есть как можно чаще. Они также понижают уровень триглицеридов, холестерина, инсулина в организме. Значит пребиотики снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от инфаркта, инсульта.

Цельные зерна

Польза цельных зерен в том, что они содержат клетчатку и неперевариваемые углеводы, которые не усваиваются в тонком кишечнике, а поступают в толстый. Там они расщепляются и вызывают рост полезных бактерий.

Цельные зерна содержат:

• витамины группы В;

• железо;

• цинк;

• белки;

• углеводы.

Они продаются в целом виде, а также из них изготовляется цельнозерновой хлеб. Также из них изготовляется цельная пшеничная мука.

Искусственные пробиотики

Насчет препаратов-пробиотиков ведутся споры. Есть сведения о некоторой пользе, которую оказывают такие препараты. Но она полностью не доказана. Тем более, что среди препаратов немало подделок. Надо осторожнее выбирать пробиотики, руководствуясь рекомендациями врача. Рекомендуем обратить внимание на Максилак.

Симптомы цистита

Возможные признаки цистита:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• отход мочи небольшими порциями;
• жжение во время мочеиспускания;
• кровь в моче (гематурия);
• мутность и резкий запах мочи;
• давление, боль внизу живота;
• небольшое повышение температуры.

Классификация цистита

По природе различают инфекционный (бактериальный) цистит и неинфекционный:

• лекарственный (воспаление, вызванное приёмом некоторых лекарственных препаратов, в том числе химиотерапии);
• лучевой (изменение тканей мочевого пузыря вследствие лучевой терапии);
• токсический (раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря выделяющимися с мочой токсическими веществами — например, лекарствами);
• цистит инородного тела (может возникнуть при длительном использовании катетера из-за раздражения и повреждения прилежащих тканей);
• химический или аллергический (развивается на фоне чувствительности к косметическим средствам, в том числе для интимной гигиены, ванны и душа).

Слизистая оболочка мочевого пузыря при интерстициальном цистите (сверху) и в норме (снизу)

По механизму развития:

• первичный (возникает как самостоятельное заболевание);
• вторичный (возникает как осложнение других состояний, например диабета, камней в почках, простатита или повреждения спинного мозга).

По способу заражения:

• восходящий (инфицирование через уретру);
• гематогенный (инфицирование через кровь;
• лимфогенный (инфицирование через лимфу).

По течению:

• острый;
• хронический (три и более случаев цистита в течение года).

По характеру поражения тканей:

• катаральный (с покраснением, отёчностью слизистых оболочек);
• язвенно-фиброзный (с образованием язв и рубцов ткани);
• геморрагический (с выделением крови с мочой);
• гангренозный (с частичным отмиранием тканей);
• интерстициальный (хронический цистит неясного происхождения со сменой фаз течения воспалительного процесса и постепенным уменьшением ёмкости пузыря).

В Международной классификации болезней МКБ-10 цистит имеет шифры:

• N30 — цистит;
• N30.1 — интерстициальный цистит (хронический);
• N30.2 — другой хронический цистит;
• N30.3 — тригонит (воспаление нижней части мочевого пузыря);
• N30.4 — лучевой цистит;
• N30.8 — другие циститы;
• N30.9 — цистит неуточнённый.

Пора начать расследование

Но иногда даже лечение по всем правилам не помогает. Поэтому если за 7 дней цистит не прошел, необходимо дополнительно обследоваться, и, возможно, начать активно искать сопутствующие заболевания. Среди них могут быть, например, другие заболевания мочеполовой системы (такие, как кольпит, бактериальный вагиноз, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, простатит у мужчин), а также половые инфекции (трихомоноз, хламидиоз). Также к циститам предрасположены больные с сахарным диабетом («сладкая» моча способствует размножению бактерий).

Чтобы выявить круг «подозреваемых», врач должен собрать анамнез. А для этого, требуется узнать, впервые или нет возник цистит, случалось ли перед обострением переохлаждение, предшествовал ли всему этому незащищенный секс, проходил ли пациент агрессивное лечение (химиотерапию, лучевую терапию), принимал ли лекарства и какие и т. д.

В зависимости от этого врач может направить пациента к гинекологу и урологу, а также назначит список необходимых исследований. Как правило, при хроническом цистите необходимы: УЗИ органов малого таза и инвазивное исследование цистоскопия (в мочеиспускательный канал вводится трубка с подсветкой, и оценивается состояние слизистой).

Среди анализов могут понадобиться проба мочи по Нечипоренко (помогает исключить или подтвердить диагноз «пиелонефрит») и так называемая двухстаканная проба мочи (нужна, чтобы провести дифференциальную диагностику между циститом и уретритом).

Течение цистита

Бактериальный цистит развивается, когда инфекция попадает в мочевой пузырь через уретру или с кровотоком.

В 75–90% случаев цистит вызывает бактерия Escherichia coli (E. coli), значительно реже — Staphylococcus saprophyticus и другие возбудители.

При прикреплении значительного количества бактерий к эпителиальным клеткам уретры или мочевого пузыря начинается их быстрый рост и распространение.

В случае небактериального цистита воспаление начинается из-за раздражения или повреждения эпителиальных клеток органов мочевыделительной системы.

Стадии развития цистита

• Начальная. Признаки воспаления выражены слабо, отмечаются учащённые позывы к мочеиспусканию, давление в нижней части живота, мочеиспускание сопровождается неприятными ощущениями, жжением.
• Поздняя. Характеризуется нарастанием симптомов. Мочеиспускание болезненное, сопровождается выделением крови.

Также у инфекций мочевыводящих путей выделяют активную стадию и стадию ремиссии.

Осложнения цистита

При своевременном лечении цистит редко вызывает осложнения. Если не лечить воспаление мочевого пузыря, могут возникнуть осложнения.

Осложнения цистита:

• дисфункция мочевыделительной системы (например, недержание мочи);
• образование спаек и нарушение работы органов малого таза;
• мочеиспускание с кровью;
• воспаление почек (пиелонефрит).

Если вовремя не вылечить воспаление мочевого пузыря, инфекция может перейти выше и спровоцировать воспалительный процесс в почках.

Диагностика цистита

Для диагностики цистита врач проводит физический осмотр, анализирует историю здоровья пациента, назначает лабораторные и инструментальные исследования.

Физический осмотр и сбор анамнеза

Во время физического осмотра врач проводит пальпацию живота в надлобковой области, чтобы выявить болезненность, и выслушивает жалобы пациента.

Жалобы при цистите:

• частое мочеиспускание;
• боль, жжение, дискомфорт при мочеиспускании;
• мочеиспускание малыми порциями;
• ложные позывы к мочеиспусканию;
• кровь в моче.

При подозрении на цистит и другие заболевания мочевыделительной системы рекомендуется вести дневник мочеиспускания.

Если при мочеиспускании наблюдается видимое окрашивание мочи кровью или наличие кровяных сгустков, то требуется экстренная госпитализация и дальнейшее обследование урологом, хирургом и нефрологом.

Лабораторные исследования

Чтобы подтвердить или уточнить диагноз и подобрать эффективное лечение, врач может назначить анализы.

Общий анализ мочи и общий анализ крови назначают при любом подозрении на цистит.

Общий анализ мочи 9.1.
42 1 день1 день 42 бонуса на счёт 420 ₽ В корзину Общий анализ крови расширенный с лейкоцитарной формулой и ретикулоцитами (только венозная кровь) 3.4.Вен. кровь (+220 ₽)
78 1 деньВен. кровь (+220 ₽)1 день 78 бонусов на счёт 780 ₽ В корзину

Бактериологическое исследование мочи с определением чувствительности к антибактериальным препаратам назначают при подозрении на инфекционный цистит.

Посев мочи на микрофлору с определением чувствительности возбудителя к антибактериальным препаратам 120.1.06.24.01.0.
132 2 дня2 дня 132 бонуса на счёт 1 320 ₽ В корзину

Посев мочи назначают беременным женщинам, пациентам с подозрением на пиелонефрит и мужчинам с подозрением на инфекции мочевыводящих путей.

При рецидивирующем или осложнённом цистите назначают анализ на антитела к вирусу простого герпеса, мазок из влагалища на лактобактерии и анализ на инфекции, передаваемые половым путём. Эти исследования позволяют выявить факторы, способствующие повторяющимся эпизодам воспаления мочевого пузыря.

Вирус простого герпеса 1,2 IgM (п/кол.) 50.16.2007.Вен. кровь (+220 ₽)
81 П/колич.1 деньВен. кровь (+220 ₽)П/колич.1 день 81 бонус на счёт 810 ₽ В корзину Вирус простого герпеса 2 IgG авидность (п/кол) 20.53.Вен. кровь (+220 ₽)
86 8 днейВен. кровь (+220 ₽)8 дней 86 бонусов на счёт 860 ₽ В корзину Лактобактерии, ДНК (Lactobаcillus spp., ПЦР) соскоб, кач. 19.79.Соскоб (+450 ₽)
72 2 дняСоскоб (+450 ₽)2 дня 72 бонуса на счёт 720 ₽ В корзину Лактобактерии, ДНК (Lactobаcillus spp., ПЦР) соскоб, кол. 19.80.Соскоб (+450 ₽)
73 2 дняСоскоб (+450 ₽)2 дня 73 бонуса на счёт 730 ₽ В корзину
ПЦР-8 ИППП патогены (анализ мазка), кач. 28.217.Соскоб (+450 ₽)
324 1 деньСоскоб (+450 ₽)1 день 324 бонуса на счёт 3 240 ₽ В корзину

Инструментальная диагностика

Для выявления цистита могут потребоваться инструментальные методы исследования:

• УЗИ почек и органов малого таза,
• КТ или МРТ органов малого таза.

Главная задача инструментальных исследований — исключить опухоли и камни в мочевом пузыре.

Дифференциальная диагностика цистита

При диагностике цистита важно отличить воспаление мочевого пузыря (пиелонефрит) от других заболеваний мочеполовой системы у женщин (воспалительных процессов во влагалище, яичниках, маточных трубах).

Для пиелонефрита характерно общее тяжёлое состояние с резким повышением температуры тела, головной болью, рвотой, учащением сердцебиения. Для заболеваний мочеполовой системы — болезненность при вагинальном осмотре.

Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда диеты.

Хлеб и мучные изделия. Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, вчерашней выпечки или слегка подсушенный; диетический бессолевой хлеб. Несдобные печенье и бисквит. Исключают из диеты: свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста, блины, оладьи.
Супы. 250-400 г на прием. Вегетарианские с разными крупами, картофелем, овощами (лучше с измельченными), молочные, фруктовые. Холодный свекольник. Супы сдабривают сметаной, лимонной кислотой, зеленью. Исключают из диеты: супы из бобовых, мясные, рыбные, грибные бульоны.
Мясо и птица. Нежирные сорта говядины, телятины, мясной и обрезной свинины, кролика, курицы, индейки. После зачистки от сухожилий и фасций мясо отваривают, а потом запекают или обжаривают. Блюда из рубленого или кускового отварного мяса. Заливное из отварного мяса. Ограниченно — докторская и диетическая колбасы. Исключают из диеты: жирные сорта, утку, гуся, печень, почки, мозги, копчености, колбасные изделия, мясные консервы.
Рыба. Нежирные виды — вареная или с последующим обжариванием, куском и рубленая. Блюда из отварных продуктов моря. Исключают из диеты: жирные виды, соленую, копченую, икру, консервы.
Молочные продукты. Молоко; кисломолочные напитки, творог и блюда из него с крупами, морковью, фруктами. Ограничены сметана и сливки (только в блюда), сыр. Исключают из диеты: соленые и жирные сыры.
Яйца. До 1 яйца в день. Всмятку, паровые и запеченные омлеты, белковые омлеты, в блюда. Исключают из диеты: яйца вкрутую, жареные.
Крупы. Блюда из различных круп, приготовленные на воде или молоке (каши, запеченные пудинги и др.). Отварные макаронные изделия. Исключают из диеты: бобовые.
Овощи. В отварном, запеченном, реже — сыром виде. Картофель, цветная капуста, морковь, свекла, кабачки, тыква, томаты, салат, огурцы. Белокачанная капуста и зеленый горошек — ограниченно. Зеленый лук, укроп, петрушка — в блюда. Исключают из диеты соленые, маринованные, квашеные овощи; шпинат, щавель, редьку, редис, чеснок, репчатый лук, грибы.
Закуски. Салаты из свежих овощей (тертая морковь, томаты, огурцы), винегреты с растительным маслом, овощная икра, салаты фруктовые, с морепродуктами, рыба отварная заливная. Исключают из диеты острые, жирные и соленые закуски, копчености, икру рыб.
Плоды, сладкие блюда, сладости. Мягкие спелые фрукты и ягоды в свежем виде. Сухофрукты, компоты, кисели, муссы, самбуки, желе, молочные кисели и кремы, мед, варенье, не шоколадные конфеты. Исключают из диеты: плоды с грубой клетчаткой, шоколад, пирожные.
Соусы и пряности. На овощном отваре, сметанные, молочные, томатные, луковый из вываренного и поджаренного лука, фруктовые подливки. Лавровый лист, ванилин, корица, лимонная кислота. Исключают из диеты: соусы на мясном, рыбном, грибном отваре, горчицу, перец, хрен.
Напитки. Некрепкий чай, кофейные напитки с молоком, фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, ограниченно — виноградный сок. Исключают из диеты: натуральный кофе, какао.
Жиры. Несоленое сливочное и топленое масло. Растительные масла в натуральном виде. Исключают из диеты: мясные и кулинарные жиры.

Лечение цистита

Для лечения бактериального цистита назначают антибиотики.

При интерстициальном цистите назначают лекарственные препараты и процедуры физиотерапии для облегчения симптомов.

При цистите, который возникает на фоне лечения других заболеваний (химиотерапии, лучевой терапии, длительном использовании мочевыводящего катетера) показаны обезболивающие препараты и промывания.

Для облегчения симптомов показаны сидячие тёплые ванны, обильное питьё, соблюдение диеты.

Диета при цистите

Правильное питание при цистите может значительно облегчить симптомы и ускорить выздоровление.

При цистите важно пить много жидкости и исключить напитки и продукты, приводящие к обезвоживанию или провоцирующие отёки — кофе, алкогольные напитки, продукты с высоким содержанием соли.

Цитрусовые соки и острая пища могут раздражать мочевой пузырь, от них стоит отказаться при обострении цистита.

Для снижения риска инфекций мочевыделительной системы рекомендуют клюквенные морсы (или препараты на основе клюквы).

Особенности цистита при беременности

У беременных цистит встречается достаточно часто — этому способствуют гормональные перестройки в организме, снижение иммунитета.

При первых признаках цистита у беременной женщины важно как можно скорее обратиться к врачу.

Любые препараты для лечения цистита и облегчения симптомов важно согласовывать с врачом, даже если женщина сталкивалась с воспалением мочевого пузыря до беременности и знакома со схемой лечения.

Если цистит при беременности не лечить, он может спровоцировать осложнения, в том числе:

• воспаление почек,
• анемию,
• гипертонию,
• преждевременные роды.

Для плода цистит у матери может быть опасен:

• внутриутробным инфицированием,
• гипоксией,
• задержкой роста.

Особенности цистита у детей

У детей раннего возраста цистит может проявляться дневным недержанием мочи (ночное недержание не считается признаком воспаления мочевого пузыря).

У детей цистит чаще, чем у взрослых, вызывает осложнения (в том числе в виде воспаления почек).

Более частые осложнения при цистите у детей объясняются особенностями анатомического строения мочевыделительной системы:

• строение, расположение почечных лоханок и большая, чем у взрослых; подвижность почек предрасполагает к нарушению уродинамики;
• короткий сегмент мочеточника внутри мочевого пузыря и слабое развитие мышечных волокон в области устьев мочеточников предрасполагают к развитию пузырно-мочеточникового рефлюкса.

Чем отличаются Ессентуки 17 от 4?

Благодаря повышенному уровню содержания минеральных солей, Ессентуки 17 более солёные на вкус и их нельзя употреблять в больших объёмах.

Основная разница заключается в уровне минерализации этих напитков – Ессентуки 17 относятся к группе лечебных напитков и характеризуются высоким количеством содержания солей от 10 до 14 гр. л. Ессентуки 4 являются лечебно-столовой водой и имеют среднее содержание солей – от 7 до 10 гр. л.

Какие продукты рекомендуется употреблять при цистите?

Питание при цистите не ограничено узким набором продуктов и блюд. Женщинам, страдающим этим заболеванием, не составит труда выбрать продукты, которые нравятся, и приготовить из них вкусные блюда. Можно есть овощи и фрукты, которые оказывают мочегонное действие: арбузы, кабачок, тыква, огурец.

Белковая пища разрешена, но с некоторыми ограничениями. Мясо или рыбу лучше брать нежирных сортов. В период острого течения цистита у женщин, когда температура повышается, белки из диеты лучше убрать.

Молочные продукты также можно есть, но не стоит увлекаться. Допускаются молоко и кисломолочные продукты – творог, ряженка, кефир, несоленые и не слишком жирные сыры.

Полезно добавить в меню отруби и крупы из цельного зерна – гречку, овес, бурый рис, можно пшено. Они богаты клетчаткой и помогают стабилизировать дефекацию, что очень важно при лечении цистита у женщин. При регулярном очищении кишечника давление на мочевой пузырь минимально, и ложные позывы к мочеиспусканию будут меньше беспокоить.

Из животных жиров разрешено только сливочное масло. Что касается растительного масла, можно употреблять любое, особенно кукурузное и оливковое.

Для утоления жажды врачи советуют пить чистую воду без газа, некислые морсы, компоты и соки. Очень полезен при цистите брусничный и клюквенный морс, который оказывает антисептическое, мочегонное и противовоспалительное действие. Благодаря этим свойствам морсы включают в меню, несмотря на то, что брусника и клюква кислые. Настои и отвары мочегонных трав, которые так любят принимать больные циститом, разрешены только по согласованию с врачом.

Не следует забывать о соблюдении питьевого режима во время болезни: нужно выпивать минимум 2 литра жидкости. При этом рекомендуется следить за выведением мочи, чтобы жидкость не задерживалась в организме.

Исключение в рекомендациях по питьевому режиму составляет диета при интерстициальном цистите (синдроме болезненного мочевого пузыря). Последние исследования показывают, что для этой болезни ситуация неоднозначна: у одних пациентов большой объем выпиваемой жидкости вызывает облегчение, а у других, напротив, состояние ухудшается – им легче, когда мочи меньше и она более концентрированная.

5. Список нежелательных продуктов

При пиелонефрите и цистите можно есть далеко не все, но временный запрет на некоторые привычные продукты не должен обеднять рацион. Каждой утерянной позиции можно найти равноценную замену в списке разрешенных продуктов.

Диетологи единогласно не рекомендуют своим пациентам употреблять:

1. 1Жирные сорта мяса, сало, смалец, субпродукты, бульоны мясные и рыбные. Категорически запрещены копчености, колбасные изделия. Такие белки долго перевариваются, при их расщеплении выделяется большое количество аммиачных соединений.
2. 2Бобовые и грибы – причина та же.
3. 3При цистите и пиелонефрите нельзя есть  продукты, содержащие уксус: консервацию, маринады, майонез.
4. 4Уменьшая потребление поваренной соли, не забудьте отложить в сторону все соленья.
5. 5Вместе с солонкой со стола убирают и перечницу. Острые специи раздражают слизистые оболочки не только во рту, но и по всему желудочно-кишечному и мочевому тракту. Это не способствует снятию воспаления.
6. 6Твердые сыры, слоеную и песочную выпечку по ошибке можно отнести в разряд дозволенных. Но на время болезни и от них придется отказаться из-за высокого содержания жира и белка.
7. 7Крепкий чай, кофе и какао также попали под запрет.
8. 8Газированные напитки и алкоголь не рекомендуют даже здоровым, а больным пиелонефритом или циститом – и подавно. Пиво – враг №1, несмотря на его мочегонный эффект. Пренебрегая этим запретом, пациент рискует ухудшить процесс фильтрации в почках. Пиво оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку мочевыводящих путей. Кроме того алкогольные напитки плохо сочетаются с антибактериальной терапией.

При остром пиелонефрите можно позволить роскошь поесть здоровую пищу на протяжении трех недель, забыв о деликатесах и выпивке. При хроническом воспалении желательно полюбить эту диету так сильно, чтобы о маринадах, копченостях и соленьях не хотелось и вспоминать.

Вопрос-ответ

Что лучше Ессентуки или Нарзан?

Нарзан чаще рекомендуется применять при проблемах в работе пищеварения. Это газированная вода невысокой минерализации – 2—3 г/л. и хорошо подойдёт людям, негативно относящимся к сильной солоноватости во вкусе напитка. Нарзан относится к столовой воде, в сравнении с напитком Ессентуки, имеет менее выраженный клинический эффект.

Что лучше Ессентуки или Боржоми?

Боржоми схож химическим составом с водой Ессентуки, но второй – содержит больший солевой объем. Оба вида относятся к минеральной гидрокарбонатно-натриевой жидкости.

Боржоми, в отличие от воды Ессентуки, нельзя пить при панкреатите. Также не следует пить напиток при пониженной кислотности желудка, мигренях, артрите и проблемам с сердцем.

Боржоми не рекомендуется употреблять каждый день по причине большого содержания фтора, который может привести к флюорозу. Первоначально болезнь поражает кости и зубы, в дальнейшем оказывает негативное воздействие на работу всего организма. В вопросе ценовой политики Ессентуки являются более дешёвым напитком.

Что предпочтительнее употреблять в пищу при обострении цистита?

Пациентам рекомендуют определенные продукты в зависимости от реакции мочи.

Благоприятный эффект на выздоровление при кислой реакции мочи оказывают молочные продукты, особенно нежирный творог и сыры, кефир, ряженка. Если реакция щелочная, желательно употреблять в пищу мясные и рыбные блюда, яйца.

Полезным будет умеренное употребление в пищу любых указанных продуктов, небольшими порциями. При высокой температуре желательно ограничить еду, и больше пить.

Правильное питание значительно увеличивает шансы на быстрое выздоровление.

Врач клиники «Частная практика» дерматовенеролог, уролог Никитин А.О. рассказывает о цистите.

Содержание статьи проверил и подтвердил на соответствие медицинским стандартам главный врач клиники «Частная Практика»Волохов Евгений Александрович дерматовенеролог, уролог-андролог с высшей врачебной категорией

Опубликовано:

18-07-2017

Обновлено:

2018-06-07

ФОРМА ЗАПИСИ ФИОКонтактный телефонВыберите врачаСпециальность врачаурологгинекологвенерологтерапевтневрологкосметологмаммологмикологкардиологсдать анализыдругоеУдобное время приема10:0010:3011:0011:3012:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:3017:0017:3018:0018:3019:0019:3020:0020:30Клиника

• Варшавская
• Чистые пруды

Согласен на обработку моих персональных данных с соблюдением условий политики конфиденциальности

Значение питьевого режима: данные исследований

В исследовании приняли участие более 400 женщин детородного возраста с активной половой жизнью. Особый интерес ученых был сосредоточен на питьевом режиме: врачей интересовал объём употребляемой жидкости в сутки. Средний объём потребления жидкости составлял 1,5 литра (около 6 стаканов воды в день).

Все женщины, которые принимали участие в исследовании, были поделены на 2 группы:

• Участницам первой группы исследователи рекомендовали потреблять не менее 1,5 литров воды в день, строго соблюдая питьевой режим;
• Вторая группа — контрольная, вела обычный образ жизни, не придерживаясь никаких рекомендаций от специалистов.

В течение 12 месяцев проводились регулярные осмотры врачей: оценивалось состояние выделительной системы путем контроля анализа крови, мочи и сбора жалоб. Всем участницам предлагалось ответить на вопросы анкеты.

После завершения эксперимента, доктор Лотан и его команда начали оценивать результаты. В группе женщин, которые соблюдали питьевой режим, инфекции мочевого пузыря были зарегистрированы лишь у 40% пациенток, но это были чаще единичные эпизоды, без осложнений. В группе, где женщины не придерживались никаких рекомендаций, инфекции были зарегистрированы у 88% женщин. Причем отмечалось несколько эпизодов воспаления в течение года. В целом, распространенность инфекций мочевого пузыря в группе женщин, которые соблюдали питьевой режим, была на половину ниже, чем в группе без его соблюдения.

Врачи заметили разницу и в формировании рецидивов: в группе женщин, соблюдавших питьевой режим, между рецидивами проходили большие промежутки времени. Для контрольной группы, не соблюдающих питьевой режим, в среднем общий период между инфекциями составил около 83 дней, когда для другой группы — более 150 дней.

Исследователи отметили, что такая разница является существенной и заслуживает пристального внимания со стороны специалистов. Эти данные позволяют рассматривать питьевой режим не только как профилактику, но и как составную часть комплексного лечения инфекций мочевого пузыря и почек.

Совет 7. Употребляйте фрукты, овощи и злаки

Здоровые продукты с высоким содержанием клетчатки и углеводов из злаковых и круп, овсянки, чечевицы, фасоли, отрубей необходимы для поддержания здоровья не только пищеварительной, но и мочевыделительной системы. Женщинам особенно рекомендуется употребление бобовых культур, содержащих фитоэстрогены – естественные гормоны женского здоровья, поскольку они по сравнению с мужчинами более подвержены частым острым и хроническим инфекционным заболеваниям мочеполовых органов.

Профилактика

Профилактика цистита у женщин:

• соблюдение интимной гигиены;
• своевременное лечение половых инфекций;
• аккуратное применение косметических средств;
• аккуратное применение спермицидов, смазок, презервативов и других средств, которые могут вызвать аллергическую реакцию;
• коррекция анатомических нарушений, которые могут приводить к рецидивирующим воспалениям;
• мочеиспускание после полового акта;
• у беременных — регулярные лабораторные исследования с целью исключить бессимптомное течение инфекции.

Профилактика циститов у мужчин:

• своевременное лечение инфекций, передаваемых половым путём;
• своевременное лечение воспалений простаты;
• гигиена половой жизни;
• мочеиспускание после полового акта.

Источники

• https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/tsistit-vospalenie-mochevogo-puzyrya/
• https://canephron.ru/cystitis/diyeta
• https://www.labquest.ru/articles/kak-lechit-tsistit/
• https://AptStore.ru/articles/kak-gramotno-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika/
• https://www.Fitolizin.ru/articles/diet_for_cystitis/
• https://clinic-a-plus.ru/articles/pitanie/1648-mineralnaya-voda-essentuki-4-17-raznitsa-pokazaniya.html
• https://sterilno.net/urology/inflammatory-processes/diet-therapy-cystitis-pyelonephritis.html
• https://www.academy-health.ru/stati/dieta-pri-tsistite/
• https://MedAboutMe.ru/articles/profilaktika_infektsiy_mochevogo_puzyrya_s_pomoshchyu_pitevogo_rezhima/
• https://unclinic.ru/9-sposobov-profilaktiki-zabolevanij-mochevydelitelnoj-sistemy/