С какого возраста можно ребенку малину

Чем полезна малина и может ли она навредить?

Малина — это удивительная ягода. В ее составе большой комплекс витаминов, который обеспечивает баланс во время их недостатка в рационе.

Малина содержит большое количество аскорбиновой кислоты, она поддерживает иммунитет ребенка.

Это отличное средство для профилактики анемии, отличное противовоспалительное и жаропонижающее средство.

5-ти главных ошибках прикорма.Нажмите и получите запись семинара о

Она богата:

• железом и калием;
• витаминами С и В;
• кальцием и селеном;
• медью и многими другими полезными соединениями.

Благодаря своим целебным свойством малина:

1. Отлично воздействует на органы пищеварения, улучшает аппетит.
2. Является профилактикой сердечных и сосудистых болезней.
3. Укрепляет иммунитет (читайте полезную статью Как защитить ребенка от простуды>>>
4. Улучшает формулу крови, повышает ее свертываемость.
5. Выводит из организма токсины.
6. Обезболивает, снижает температуру тела.

Читайте также какие можно жаропонижающие средства для детей>>>

Однако малина может вызывать аллергическую реакцию, впрочем, как и любой другой продукт, который вы даете малышу впервые. Аллергия на малину проявляется сыпью, покраснением кожи и тошнотой.

За счет большого содержания витамина С может быть опасна для слизистой желудка. Нельзя давать малину детям с заболеванием почек.

Важно! Свежая малина содержит много клетчатки, поэтому ее не советуют употреблять при заболеваниях органов пищеварения.

Овсяная каша ребенку: когда давать и сколько. Как варить овсянку детям, рецепт

«Педиатрический» и «педагогический» прикорм

Педагогическим называют метод введения прикорма, когда ребенку дают очень маленькие кусочки еды с общего стола, когда ест вся семья. Часто его противопоставляют педиатрическому, когда ребенка специально сажают в стульчик и пытаются как-то сделать так, чтобы он съел количество определенной еды, написанное в специальной таблице.

На самом деле никакого противопоставления этих двух видов прикорма нет, и нет четких границ между ними. Никакой современный педиатр не требует ребенка есть строго 150 г именно брокколи обязательно в одно кормление.

При педагогическом прикорме родителю нужно самому есть продукты, которые можно давать детям (не рекомендуется добавлять в прикорм сахар и соль  5 , и это может быть не очень вкусно), а также учитывать, что твердыми кусочками ребенок может подавиться.

Кукурузные палочки детям: с какого возраста их давать

Можно ли детям сало, с какого возраста

Можно ли детям горчицу, с какого возраста

Можно ли детям сосиски, с какого возраста, какие

Смородина детям. Черная смородина ребенку

Если сладкую клубнику и малину дети едят с удовольствием, то кислая черная смородина нравится ребенку не всегда. Между тем, смородина – это настоящая природная аптека. В ней много витаминов С, Е, D, витаминов группы В, калия кальция, фосфора, магния, железа. В смородине есть даже редкая жирная кислота Омега-6. Благодаря такому богатому содержанию полезных веществ все виды смородины – черная, красная, белая – оздоравливают организм в целом, повышают его защитные свойства, улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ.

Это важно!

Вводить в прикорм смородину нужно чуть позже, чем клубнику и малину, после 8 -10 месяцев.

Если у ребенка уже выявлена пищевая аллергия, то знакомство с кислой ягодой лучше отложить до полутора-двух лет или даже позже.

В каком бы возрасте вы ни вводили смородину в рацион ребенка, делать это нужно постепенно, а ещё – осторожно. Целую ягоду малышу до года давать нельзя – она плотная, круглая и легко может вызвать удушье, если ребенок случайно попытается ее проглотить. Сначала раздавите ягоду в ложке, удалите грубую кожицу и только потом дайте её крохе. Можно начать знакомство со смородиной не со свежих ягод, а с морсов, ягодного пюре без сахара, добавить его к творожку, каше.

К году малышу можно давать не больше 50 г ягод в день, по объему это тоже около горсти ягод. После года дневную норму можно постепенно увеличивать и довести до 100 г – примерно полстакана ягод.

Таблица прикорма по месяцам при грудном вскармливании

Как видно, схемы введения прикорма при грудном и искусственном вскармливании отличаются не слишком сильно. В любом случае, начиная вводить в рацион малыша новые продукты, вам придется еще длительное время давать ребенку молоко или смесь, которые пока являются основой его питания.

Можно ли детям шпинат, с какого возраста

Тунец детям: можно или нет, с какого возраста

Как заменять кормления прикормом?

На эту тему не проводилось строгих исследований, поэтому нельзя сказать, что какая-то методика точно лучше другой. Многие врачи рекомендуют сначала давать прикорм, а потом грудное молоко или смесь, чтобы ребенок не успел насытиться и охотнее ел непривычные пюре.

Однако иногда советуют сначала дать грудь или бутылочку, чтобы ребенок настроился на прием пищи, а не на игру с ней, потом дать прикорм, потом докормить жидким питанием. Может быть, кому-то будет удобнее сначала делать так, а когда ребенок привыкнет есть с ложки, переходить к первому варианту.

Можно ли детям варенье, с какого возраста

С каких продуктов начинать введение прикорма

Фрукты, овощи или каши? Какие из этих продуктов наиболее подходят для начала прикорма? Специалисты давно ответили на этот вопрос так: если малыш недобирает в весе, страдает от частого жидкого стула, начинать желательно с каш (конечно же, безглютеновых и безмолочных), а если с весом все нормально, то первыми в очереди будут овощи. Также овощной прикорм рекомендован для детей на грудном вскармливании с проблемами запоров, рахитом или рожденными раньше срока, вес которых держится в норме или превышает стандарты.
Почему не фрукты? Все просто. Фрукты имеют яркий и сладкий вкус, и, попробовав сперва яблоко или банан, малыш, скорее всего, откажется от кабачков или брокколи, которые не имеют такого же насыщенного вкуса. Поэтому введение в рацион фруктовых пюре и соков откладывают до тех пор, пока в меню не станет привычным блюдом овощные пюре. Что касается каш, то сначала вводят гречку, рис и кукурузу, так как они характеризуются отсутствием глютена, насыщают и хорошо перевариваются.

 Читайте также: Как правильно приучить ребенка к разным вкусам

Финики детям: с какого возраста и как давать

Как быстро вводить новые виды продуктов?

Нет необходимости давать малышу сразу несколько видов новой еды. Он в любом случае не голодает, и разумно делать перерывы несколько дней (чаще всего рекомендуют 3 дня) перед следующим продуктом.

Сначала дают совсем небольшое количество еды (примерно половину ложки). Если все в порядке, можно постепенно увеличивать порцию. До скольких граммов? До маленькой детской мисочки. Совершенно не обязательно взвешивать порцию на весах. Все равно ребенку надо дать столько, сколько он охотно согласится съесть.

Имеет смысл отложить ввод нового продукта на несколько дней, если ребенок болеет или ожидается какое-то значимое изменение (например, смена молочной смеси или места жительства). Тогда будет легче понять причину возможной реакции.

Как выбрать и хранить малину

Максимальным удовольствие от ягод будет, если они спелые, но не перезрели. Правильно выбрать малину можно по нескольким критериям:

• цвет — насыщенный и равномерный. Оттенок зависит от сорта. Чаще продаётся красная малина. Жёлтая, белая, чёрная — довольно редкие сорта;
• общий вид — важна целостность ягод. Мякоть должна быть плотной, сухой, без вытекающего сока, повреждений, следов гниения и прочих дефектов;
• а вот размер и вес зависят от сорта. Длина плодов бывает от 1 до 4 см, а масса — от 4 до 12 г. Форма ягод может быть конусообразная с острым кончиком или округло-продолговатой, но обязательно с характерной фактурной поверхностью.

Любопытный факт
В 2015 году в России появился День пирожков с малиновым вареньем, отмечается он 19 июля. Этот праздник просто создан для уютного чаепития.

В магазине лучше покупать малину в прозрачных контейнерах — так проще проверить, всё ли с ней в порядке:

• ягоды должны лежать примерно в 4 ряда в высоту, иначе они мнутся и пускают сок, сокращая срок хранения;
• если продукт продаётся в картонной коробке, обратите внимание, чтобы на ней не было влажных или подсохших пятен от мятых ягод внутри;
• при выборе малины на рынке есть одно преимущество — можно попробовать её на вкус. Но тут же и минус — трудно проконтролировать, откуда продукт попал на прилавки. Если берёте весовые ягоды, следите, чтобы продавец накладывал их аккуратно, не повреждая.

Снимать с куста или покупать недозревшие плоды не стоит, они так и останутся неспелыми.

Любопытный факт
Малину выращивают во многих европейских и азиатских странах, но мировой лидер по её промышленному производству уже более 25 лет — Россия.

Мыть малину нужно не заранее, а прямо перед употреблением. Хранить в сухой чистой таре, положив в холодильник, в зону для фруктов и овощей. Срок хранения зависит от сорта. В основном это 1–2 дня, для ремонтантных сортов — до 10 суток.

Ягодный сезон сравнительно короток, но малину несложно заготовить впрок — её можно сушить или замораживать, перетирать с сахаром, делать варенье, конфитюр, джем, мармелад.

И не забывайте, что полезный продукт в разных видах всегда можно приобрести во ВкусВилле, посетив магазин или заказав товар с бесплатной доставкой.

Любопытный факт
Сладкий запах малины настолько приятен, что вытяжкой из неё ароматизируют косметические и гигиенические средства.

А вы любите малину? Едите свежую или делаете морсы, варенье? Можете поделиться любимыми рецептами в комментариях.

Тест Малину в сочетании с каким продуктом вам интересно попробовать? Начать тест 1 из 1 Малину в сочетании с каким продуктом вам интересно попробовать? A С сыром бри B С авокадо C С рисовым молоком Завершить Поделитесь с друзьями Интересы

• ЗОЖ

Клюква детям: с какого возраста и как давать

Особенности ввода

1. Многих родителей интересует вопрос, с какого возраста можно малину ребенку. Специалисты рекомендуют вводить ягоды в рацион с учетом того, на каком типе вскармливания находится ребенок. Если на грудном, то подходящим считается годовалый возраст, если на искусственном — десять месяцев.
2. Если малыш, питающийся смесями, имеет проблемы с органами пищеварения или у него нередко отмечаются аллергические реакции, то лучше также повременить до года.
3. Если ваш ребенок является аллергиком, то знакомство с малиной врачи советуют отложить до наступления трех лет.
4. Карапузу впервые необходимо давать малину в сезон. Недопустимо предлагать раннюю ягоду. И не рекомендуется первый раз кормить малинкой из заморозки.
5. Впервые малина в прикорме должна появиться в виде свежеперетертого пюре или же сока.
6. При первом знакомстве пюре должно быть монокомпонентным. Добавлять другие фрукты или ягоды можно будет спустя какое-то время, когда карапуз адаптируется к малине.
7. Новый продукт рекомендуется вводить в прикорм в первой половине дня, чтоб было достаточно времени на отслеживание возможных негативных реакций.
8. Первая проба составит всего пол чайной ложечки. Если все будет хорошо, то можно повторить пробу в том же объеме. Если снова никаких негативных проявлений не наблюдается, увеличить порцию до одной чайной ложечки. После чего постепенно повышать ее до тех пор, пока объем потребляемой ягоды не увеличится до ста грамм в сутки максимум.
9. Когда малыш адаптируется к употреблению перетертой ягодки, его можно будет познакомить и с целой малинкой. При этом первый раз нужно дать не больше, чем половинку одной ягодки.
10. Если при вводе в прикорм у малыша появились проявления аллергической реакции, то стоит отложить его минимум на три месяца.

Мой сын впервые познакомился с малиной, когда ему был один год и восемь месяцев. Это знакомство прошло без моего ведома. Бабушка угостила ребенка целой малинкой. Сыну очень понравилась эта ягода, и бабушка на радостях дала еще три штучки. К счастью, никаких негативных проявлений не возникло. А могли быть серьезные осложнения.

Можно ли имбирь детям, с какого возраста

Как продолжать введение прикорма?

В 8–10 месяцев дети научаются откусывать и жевать пищу (даже если еще нет зубов, им можно начинать давать кусочки плотных продуктов, например, овощей, но по-прежнему они могут подавиться твердыми продуктами, например, нельзя давать орехи или семечки.

ВОЗ и все врачебные организации мира рекомендуют продолжать кормление грудью по крайней мере до 1 года (ВОЗ даже дольше, но это важно в странах с плохим питанием и гигиеной). Дальше это не имеет несомненных преимуществ для здоровья при полноценном основном питании.

Таблица прикорма детей до года (по рекомендациям Американской педиатрической ассоциации, базы и Европейского общества детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания).

Возраст
Продукты

до 4 месяцев

Только грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

4-6 месяцев

Можно по желанию давать очень небольшое количество прикорма (те же продукты, что в 6–8 месяцев, но без намерения заменять ими основное питание).

6-8 месяцев

Начинают прикорм с любого из продуктов следующих групп: овощи, мясо, фрукты, зерновые каши, детские кисломолочные продукты, постепенно добавляя остальные продукты этих групп, включая потенциально аллергенные (рыбу, яйца). Консистенция — однородное пюре. Нельзя мёд и коровье молоко до года. Можно предлагать воду, особенно в жару.

8–12 месяцев

Продолжают расширять набор продуктов из групп, подходящих для 6–8 месяцев, можно давать более крупные кусочки.

После 12 месяцев

Ребенок может есть все продукты, входящие в здоровое питание взрослых (можно ориентироваться на рекомендации ВОЗ), в том числе коровье молоко и мёд.2,3 Семечки, орехи и мелкие леденцы опасно давать до 3 лет из-за риска подавиться.

Имеет смысл обсудить соки, которые раньше рекомендовали вводить по каплям чуть ли не с 2 месяцев. Сейчас специалисты по детскому питанию не рекомендуют давать много сока (как и других сладких напитков) ни в каком возрасте. Сок снижает аппетит, провоцирует кариес и не содержит ничего дополнительно полезного по сравнению с фруктами.

Вред для детей

Как и у иных продуктов, у плодов малины есть некоторые ограничения, нежелательные побочные эффекты. О последних нужно узнать еще до того, как начать вводить такую ягоду в детский рацион.

Противопоказания:

1. Наличие камешков, песка в желчном пузыре, почках. Основная причина: большое содержание оксалатов в ягодах.
2. Обострение заболеваний ЖКТ: гастрита, язвы. Больше всего опасен малиновый сок.
3. Аллергия.
4. Нельзя использовать корни малины для отваров детям до 12 лет.

Количество нежелательных реакций также будет зависеть от того, со скольки месяцев (или лет) родители начинают добавлять ягоду в питание своего малыша.

Побочные эффекты:

1. Иногда возникают проблемы при совмещении с некоторыми лекарствами. Поэтому лучше отказаться от ягод на время терапии препаратами.
2. Присутствующий в малине тирамин при одновременном приеме с антибиотиками может спровоцировать резкий скачок давления.
3. Чем меньше ребенок, тем больше вероятность появления аллергии. Потому прикорм рекомендуется начинать с малого количества ягод, чтоб проконтролировать реакцию организма.
4. Мочегонные, слабительные народные средства не рекомендуется сочетать с малиной, которая обладает подобными свойствами. Совместное потребление может привести к обезвоживанию организма.

Признаками аллергии считаются последующие симптомы:

1. Появление обильной сыпи по всему телу, сильный зуд.
2. Утрудненное дыхание.
3. Покраснения кожи.
4. Проблемы в функционировании ЖКТ: сильная рвота, понос.
5. Значительное или умеренное повышение температуры.
6. Ощущение общей слабости.

Внимание! Предварительно, до начала знакомства с ягодой, требуется приобрести лекарственные препараты, которые при необходимости помогут купировать внезапно возникшие опасные симптомы.

Когда лучше вводить в рацион

Многим родителям хочется порадовать полезной ягодой свое дитя как можно раньше. Организм новорожденного несовершенен, внутренние органы недостаточно развиты. Их развитие продолжается уже после рождения. Поэтому растущий организм нуждается в пристальном внимании, особой осторожности при вскармливании.

Особенно неприятным отклонением считается аллергическая реакция, в нашем случае –  это аллергия на ягоды красного цвета: смородину, малину или клубнику. После достижения годовалого возраста малышу можно осторожно дать малину. Начинать нужно с одной небольшой ягодки, после чего внимательно контролировать поведение и состояние кожных покровов ребенка. Наличие покраснений или сыпи свидетельствует о развитии аллергии. Если все прошло благополучно, можно дать чуть больше ягодок, медленно доводя порцию до небольшой горсточки за день. Многие детские диетологи утверждают, что малину можно вводить в рацион ребенка, начиная с возраста восемь месяцев.

Особо нужно отметить, что любая перемена в составе пищи для ребенка должна быть одобрена врачом-педиатром.

При появлении признаков аллергии ребенку нужно дать противогистаминный препарат, а также прервать попытки использования провоцирующего продукта. Перерыв должен продолжаться не менее полугода.

Важно! Не следует давать малышу малину, если у него имеется заболевание почек.

Можно ли язык детям: свиной, говяжий, с какого возраста

Можно ли детям ананас, с какого возраста, сколько

Айва детям: с какого возраста, сколько. Как готовить и выбирать

Таблица прикорма по месяцам при искусственном вскармливании

Как и когда вводить малину в прикорм?

Давайте поговорим о том, когда давать пробовать малину ребенку.

Первое знакомство может быть уже в 8–9 месяцев. Детям-аллергикам лучше дать попробовать ягоду после года.

Подробнее о прикорме, сроках введения тех или иных продуктов в питание малыша, смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

На заметку! Знакомство лучше начинать со светлого сорта: белой или желтой малины. Если все нормально, то можно пробовать и красные сорта.

В первой половине дня, предложите ребенку 1–3 ягоды малины, на этом пока остановитесь, чтобы проверить индивидуальную реакцию.

После этого внимательно контролируйте состояние кожи и наличие других симптомов. Если аллергии нет, то в следующий раз дайте несколько штучек и опять наблюдайте.

Если все отлично, то медленно доводите порцию в день до небольшой горсточки, которая помещается в детской ладошке.

В случае появления аллергии, обратитесь к педиатру и сделайте перерыв в прикорме ягодой на 2–4 недели.

Читайте также полезную статью об аллергии на прикорм у грудничка>>>

Теперь – как часто давать малину ребенку.

Без ограничений детям давать лакомство нельзя. Всегда нужно помнить, что может быть аллергия и проблемы с пищеварением. Поэтому не переусердствуйте, пусть малыш ест ее постепенно, каждый день, но немного.

После 2–3 лет объемы съеденного можно и не контролировать. Ребенок со здоровым аппетитом, чувствующий потребности своего тела, остановится в нужный момент сам и не поддастся обжорству.

При проблемах в питании у ребенка старше года, кормлении под мультики или еду с уговорами, смотрите интернет-курс Едим с удовольствием: возвращаем здоровый аппетит ребенку>>>

Лучше всего кормить малыша свежесобранной ягодой. Перед тем как давать ему плоды, их тщательно промойте под проточной водой, а совсем маленьким деткам до  2–3 лет — обдайте кипятком.

Важно! На плодах могут быть кишечные палочки, поэтому маленькому ребенку обязательно нужно тщательно промывать продукт перед употреблением.

Сезон свежей малины весьма короткий, поэтому маленьким деткам малину дают в переработанном виде. Из нее варят варенье и сушат плоды, которые потом добавляют в чай или компот.

Читайте о том, с какого возраста можно сухофрукты ребенку>>>

Морс из малины отлично утоляет жажду во время жары. Малиновый чай снижает температуру тела при лихорадке, но после этого чая необходимо дать малышу еще другую жидкость, чтобы не было обезвоживания.

Важно! Детям до года нельзя давать малиновый чай для снижения температуры тела.

Также ягоду можно добавлять:

• молочные каши;
• кекс и пирог;
• в йогурт;
• творог;
• делать фруктово-ягодный салат.

Минералка детям: можно или нет, с какого возраста

Можно ли печень трески детям, с какого возраста, сколько

Манная каша ребенку: рецепты на воде и молоке

Кукурузная каша детям: с какого возраста, как готовить

Избегаем ошибок

Для того чтобы введение прикорма не стало испытанием ни для малыша, ни для мамы, нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Самое главное – наберитесь терпения и не расстраивайтесь сильно, если все идет не по плану. Каждый ребенок индивидуален, как и его вкусовые пристрастия и потребности.
• Начинайте прикорм, если ребенок абсолютно здоров. Противопоказаниями для введения новых продуктов будут режущиеся зубки, простуда, стресс, связанный с разлукой или переездом, недавно перенесенные или планирующиеся прививки.
• Новые продукты вводятся постепенно, начиная с половины чайной ложки. При отсутствии аллергии или проблем с пищеварением на следующий день количество продукта увеличивается примерно вдвое. Иногда введение нового продукта растягивается до недели. Не спешите, дайте ребенку возможность «распробовать» это блюдо. Если малыш наотрез отказывается от предложенного, отложите знакомство как минимум на неделю.
• Не заставляйте ребенка есть насильно. Ведь ваша цель – познакомить ребенка с новыми вкусами и помочь выработать ему правильные пищевые привычки.
• Лучшее время для первого прикорма – после утреннего кормления до 12 часов, когда малыш уже проголодался и готов подкрепиться чем-то еще. В случае, если что-то пойдет не так, вы узнаете об этом в течение дня, а не ночью.
• При отрицательной реакции на продукт, например аллергии, незамедлительно обратитесь к доктору. Затем, по согласованию с врачом, предложите это блюдо через определенный промежуток времени.
• Увеличивайте порцию до рекомендованной педиатром постепенно. Если вы не укладываетесь за неделю, не переживайте. Прислушивайтесь к ребенку и действуйте по ситуации.
• Всегда начинайте кормление с прикорма. Только после него предлагайте грудное молоко или смесь.
• Придерживайтесь графика 5-разового питания. Кормите ребенка в одно и то же время каждый день.
• Продукты, предлагаемые малышу, должны быть термически обработаны – сварены или приготовлены на пару. Блюдо должно быть комфортной температуры – около 37 °С.
• Пюре и каши должны быть жидкой консистенции, чтобы ребенку, еще не умеющему жевать, было удобно их есть. Более густые блюда с комочками и кусочками вводятся в рацион примерно к году, когда уже есть несколько зубов.
• При приготовлении блюд для прикорма не используйте соль, сахар и специи. Также не добавляйте их для того, чтобы заставить ребенка съесть что-либо. Пусть малыш привыкает к натуральным вкусам.
• Блюда для прикорма готовятся на один раз и ни в коем случае не хранятся в холодильнике до следующего кормления. Все должно быть только первой свежести.
• Если вы предпочитаете готовое детское питание, внимательно изучите топ производителей, уделяйте особое внимание срокам хранения при покупке.
При введении прикорма ориентируйтесь на данные таблиц, где указано, какие продукты, в каком количестве и в каких месяцах рекомендуют давать специалисты.

Схема введения прикорма и аллергия

Нет смысла откладывать введение в рацион ребенка «аллергенных» продуктов до возраста после года. Выясняется, что если продукт начинают давать раньше, это снижает вероятность аллергии на него 4. Тем не менее, если у вас или ваших родственников есть аллергия на определенный продукт, посоветуйтесь с педиатром перед тем, как давать его ребенку. 1

Чаще всего аллергия развивается на орехи, пшеницу, яйца, сою и рыбу (есть еще морепродукты вроде устриц, но ими детей обычно не кормят). Начать прикорм, например, с рыбы — необычное решение, но нет научных данных о том, что это чем-то вредно. Подавляющее большинство детей нормально их переносят, а те, у кого на них аллергия, проявляют ее независимо от срока введения 2.

Вишня для детей

Эта садовая ягода – прекрасный источник витаминов и ценных минералов, с которым не сравнятся аптечные поливитаминные комплексы.

В прикорм вишню вводят детям в возрасте 10 месяцев по общим правилам. Сначала дают микродозу в первой половине дня, не сочетая с другими новыми для малыша продуктами, чтобы проследить за реакцией организма. Если их не было – стул, кожа, поведение ребенка остались без изменений, то можно постепенно увеличивать дневную порцию. Так как вишня довольно сложная ягода для ребенка: в ней есть крупная косточка, грубая кожица – давать её целиком крохе нельзя. 

Нужно либо освободить от всего лишнего и размять мякоть ягод, либо начать знакомство с вишней с ягодного сока.

Это важно!

К году ребенок может съедать в день 5-10 ягод – те же 50 г. Не спешите увеличивать эту норму, чтобы не вызвать вздутие живота, расстройства стула, высыпания на коже. Увеличить дневную норму до 100-150 г вишни можно будет лишь к трем годам малыша.

Форель ребенку: с какого возраста, как готовить. 2 рецепта для детей

Крыжовник ребенку

Крыжовник сохраняет полезные свойства даже после термической обработки, а значит варенье, желе, компоты из крыжовника – это не просто лакомство, а источник ценных веществ. Их в крыжовнике достаточно: это много витамина С, витамины группы В, клетчатка, пектин, дубильные вещества, органические кислоты, целый комплекс минералов: железо, фосфор, натрий, магний, кобальт, йод, медь.
Но всё же знакомство малыша с крыжовником лучше начать со свежих ягод. Вводят в прикорм крыжовник не раньше 8 месяцев. Хотя многие дети в это время уже обзавелись первыми зубами и могут самостоятельно откусывать и прожёвывать кусочки пищи, целую ягоду ребенку давать не стоит, чтобы избежать риска удушья из-за проглоченной целиком ягоды или жесткой кожицы. Протрите одну-две ягоды, удалите грубые фрагменты и дайте малышу.
Хотя крыжовник почти не вызывает аллергии, всё же наблюдайте за крохой и увеличивайте дневную порцию ягод постепенно. К году малышу можно давать до 70 г крыжовника — это 5-7 ягод. К двум годам разрешено довести этот объем до 150-200 г, а к трем – до трехсот. Помните, что слишком много съеденных ягод могут вызвать повышенное газообразование, понос, тошноту. Тщательно промывайте ягоды перед тем как накормить ими малыша, ведь летом возрастает риск кишечных инфекций, в том числе и из-за плохо вымытых ягод, овощей и фруктов.

Как выбирать и хранить малину?

Лучшим вариантом для малыша будут ягоды со своего огорода, но если такой возможности нет, то необходимо знать, как правильно выбирать ягоды при покупке.

Покупая малину маленьким деткам вам необходимо внимание обращать на качество ягод. Для этого нужно придерживаться следующих критериев:

1. Обязательно понюхайте продукт, он должен быть ароматным.
2. Пробуйте, спелая ягода будет сладкая, сочная с небольшой кислинкой.
3. Ягоды должны быть целыми и яркоокрашенными.
4. Нельзя покупать поврежденный продукт, он будет прогнивший и заплесневелый.
5. Стекшую малину тоже не стоит покупать малышу, это уже не свежий продукт.

На заметку! Свежую малину можно хранить в холодильнике не более двух дней.

Для этого спелые целые ягоды аккуратно нужно выложить на тарелке в один или несколько слоев, прикрыв бумажным полотенцем. Мыть плоды нужно уже перед употреблением или заморозкой.

На зиму можно заморозить плоды. Промыть их, затем просушить на бумажном полотенце, разложить на тарелку в один слой и заморозить. Можно для заморозки разложить плоды маленькими порциями в пакетик или в контейнер.

В морозилке хранить можно ягоды один год. Повторно замораживать их нельзя.

Варенье варят на медленном огне несколько часов.Чтобы сохранить больше полезных веществ, ягоду можно перетереть с сахаром в пропорции 1:1 или засушить. Перетертую малину и варенье – хранить в холодильнике, а просушенные ягоды в плотно закрывающейся посуде в кладовой.

Теперь вы знаете, можно ли малину в год и сколько. Придерживайтесь этих советов, и ароматное лакомство принесет малышу пользу и наслаждение.

Читайте также:

• Прикорм для малышей по месяцам при грудном вскармливании
• Педагогический прикорм – хорошо забытое старое?
• С какого возраста можно грибы детям?

Автор: Людмила Шарова

Подпишитесь и получите запись семинара о пяти главных ошибках прикорма.

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

*- Нажимая на кнопку, даю своё согласие на обработку персональных данных и получение рассылки.

Когда можно давать малину детям

При первом знакомстве детей с малиной важно контролировать её количество, чтобы вовремя заметить наличие аллергии или атопического дерматита.

В качестве прикорма малину можно давать ребёнку с 4–6 месяцев. Естественно, только перетёртой, удалив из пюре косточки.

С одного года малину можно давать ребёнку сравнительно смело, но опять же под присмотром: мякоть плодов плотная, в ней много мелких косточек, малыш может подавиться.

По мере взросления, если нет нежелательных реакций, смело угощайте ребёнка этой вкусной и полезной ягодой.

Правила приема

По возможности прикорм грудничку следует начинать с белой или желтой малины. Если негативных последствий не возникнет, то малыша разрешается кормить и красными ягодами.

Рекомендуемая последовательность действий:

1. Предложить малышу несколько ягод (две-три). Сделать это лучше в 1-ой половине дня.
2. Наблюдать состояние кожи, контролировать появление любых иных симптомов.
3. В случае отсутствия аллергии повторно дать небольшое количество таких же плодов и дальше продолжить наблюдение.
4. Если никаких проблем не возникнет, то постепенно довести суточную порцию до маленькой горсточки (должна помещаться в ладошке крохи).

Появление любых аллергических реакций является поводом для того, чтоб обратится к педиатру. Также в прикорме требуется сделать перерыв на 3-4 недели.

Важно! На плодах может быть кишечная палочка. Поэтому накануне употребления продукт требуется тщательно промывать.

Требования к прикорму:

1. Впервые предлагать малину детям нужно только в сезон.
2. Не следует начинать с ранних сортов.
3. Нельзя кормить плодами из заморозки, только свежесобранными.
4. Для первого раза лучше приготовить пюре или сок.
5. Не рекомендуется соединять с другими фруктами.
6. Четко соблюдать суточную норму.

После 3-х лет объем съеденного можно не контролировать, ребенок сам остановится в нужный момент.

Важная информация! Свежая малина для детей должна храниться в холодильной камере не больше двух суток.

Источники

• https://uroki4mam.ru/s-kakogo-vozrasta-mozhno-rebenku-malinu
• https://PitanieMalysha.ru/racion/mozhno-li-malinu-detjam-s-kakogo-vozrasta-skolko/
• https://www.Huggies.ru/library/uhod-za-mladentsem/kormlenie-i-son/pervyj-prikorm
• https://nutrilak.com/article/yagody-dlya-detey/
• https://www.Bebi.ru/information/pitanie/prikorm-po-mesyacam
• https://VkusVill.ru/media/journal/chem-polezna-malina-kogda-eye-mozhno-detyam-i-chto-s-allergiey.html
• https://zdorovyemalisha.ru/pitanie/malina.html
• https://ayagodka.ru/zdorovie/malina_deti
• https://RazvitieMalysha.ru/pitanie/kogda-nachinat-davat-malinu-rebenku.html