Какую воду лучше пить: рецепты приготовления воды, полезной для здоровья, как сделать воду питьевой

Какую воду надо пить для здоровья?

Итак, какую воду полезно пить для здоровья, и где её взять? Предположим, что у человека нет никаких приспособлений, никаких фильтров, никаких приборов, которые вам предлагают, причем за очень большие деньги. Вы все можете делать у себя дома на кухне. Для того чтобы получить полезную питьевую воду, то есть структурированную, вы может использовать любую воду, которая бежит из крана, или из ручья, или родниковую воду. Структурированная вода – это жидкость, структура которой соответствует воде внутри организма и которую организму не надо преображать.

Рецепт приготовления такой полезной воды выглядит следующим образом:

• Вечером вы берете 3- или 5-литровую банку с водой. Пусть она постоит с вечера до утра. В воде обязательно будет осадок, пусть он не виден, но он будет. Утром вы осторожно переливаете верхнюю часть воды в кастрюлю, а нижний слой, 1-2 см с осадком, выливаете.
• Очищенную воду в открытой кастрюле вы должны поставить на плиту нагревать. Далеко от плиты не отходите, следите за водой в кастрюле. Необходимо дождаться появления мелких пузырьков. Это называется эффект «белого ключа». Когда родник бьет, то там видны маленькие-маленькие пузырьки. Этот момент вами должен быть замечен. Нельзя допускать появления больших пузырей — это уже кипячение.
• Как только заметите эти маленькие пузыри, то снимаете кастрюлю с огня, накрываете крышкой и ставите под холодную воду. Воду в кастрюле нужно охладить, и чем быстрее, тем лучше. Вода становится дегазированной, структурированной, биологически активной, щелочной. Это та самая вода, какую нужно пить, это уже электролит, очень мощное энергетическое вещество. И именно эта вода через мембраны поступает в клетки. Именно этой водой она питается. Она является основой жизнедеятельности любой клетки. Все остальное вторично.
• Еще лучше, если вы перед приемом воды перельете ее несколько раз из одной кружки в другую. Но это только часть воды, которая нужна клеткам.

Как правильно приготовить жидкость для питья дома?

Ежедневно употреблять чистую талую воду несложно, правильно ее приготовить под силу каждому.

Необходимо выбрать правильную тару, которая не выделяет токсичных, вредных соединений, выдерживает низкие температуры, а при увеличении в объеме воды не растрескается.

К воде также есть определенные требования. Она не должна быть кипяченой, дистиллированной и не нужно брать слишком загрязненную. Хотя кристаллизация помогает качественно избавиться от вредных примесей, кардинально изменить химический состав и очистить от примесей раствор будет затруднительно.

Как сделать с удалением первого льда?

Способ основан на особенностях замерзания воды с различным структурным строением. Есть такой термин как «тяжелая вода» или оксид дейтерия. Он имеет некоторые структурные отличия, а именно включает два атома тяжелого изотопа водорода (дейтерия). Замерзать она может уже при 4 °C, поэтому первый лед содержит максимальное количество оксида дейтерия, его рекомендуется убирать.

Для приготовления талой воды с предварительным удалением льда потребуется:

• емкость для замораживания, лучше контейнер из пищевого пластика;
• вода — ее можно предварительно настоять, чтобы выветрились некоторые соединения, например, хлор;
• морозильная камера — если позволяют погодные условия, то можно освободить место для замораживания на балконе.

Так как талая вода наиболее полезна первые несколько часов, то замораживать большими объемами лед не рекомендуется.

Процесс получения талой воды без дейтерия состоит из следующих этапов:

1. Вода заливается в предварительно очищенную тару, но не полностью. Кристаллизация ведет к увеличению объема, полная емкость воды может расколоться, или часть льда приоткроет крышку, он впитает посторонние запахи.
2. 
   Наблюдение и отслеживание формирования первого льда. Он образуется на стенках, дне, и когда слой составит 0,5-1 см можно приступать к следующему этапу.
3. Очищение или удаление первого льда. Сделав сверху отверстие, оставшуюся еще незатвердевшую воду слить в чистую емкость.

   Оставшиеся плавающие частицы можно вытащить шумовкой.

4. Оставшаяся вода снова отправляется на заморозку. Можно дождаться полного заледенения, или вытащить емкость, когда еще в середине осталась не закристаллизованная часть.
5. Оттаивание. Целый кусок при комнатной температуре оттаивает естественным путем. Если внутри осталась незамерзшая вода, формируется отверстие, она сливается, а лед самостоятельно расплавляется.

Талая вода с предварительным сбором льда считается наиболее полезной, хотя по вкусу особенных отличий не отмечается.

Получение без удаления первого льда

Технология не предполагает убирать первый лед, но и в этом случае вода получается вкусной и очищенной. Для этого лишь потребуется подходящая емкость, вода и место для заморозки.

Процесс приготовления выглядит так:

1. Наполняется контейнер или емкость из нержавейки водой, но не полностью, на 70-80% от всего объема. Обязательно закрывается крышкой.
2. Помещается в морозильную камеру. Чтобы тара не прилипла, на дно можно подложить деревянную доску, картон.
3. Ожидание частичной или полной заморозки. В зависимости от этого будут зависеть последующие этапы.
4. Удаление незамерзшей воды. При частичном затвердевании в середине остается вода с высокой концентрацией солей, примесей, и эта область замерзает в последнюю очередь. Рекомендуется сделать отверстие, воду слить, а уже оставшийся лед использовать.
5. Удаление замерзшей середины. Если лед в виде цельного куска, то середину, все же, надо убрать. Можно постепенно проводить оттаивание, сливать воду, а когда уже будет видна часть с наибольшим количеством примесей (она мутная, светлая), оттаивание прекратить. Другой вариант – сразу расколоть цельный кусок, высечь середину, а уже потом ждать, пока лед растает.

Полезная талая вода получается из прозрачного льда, цель всего процесса этого добиться. При желании можно провести замораживание повторно.

Замораживание почти кипящей H2O

Способ отличается от других особой подготовкой воды, а замораживание можно проводить с удалением первого льда или без него.

Для приготовления потребуется:

• кастрюля для нагрева и требуемое количество воды;
• емкость для замораживания.

Процесс начинается с подготовки воды, а именно ее нагрева почти до кипящего состояния. В среднем, это 94-96 °C, а визуально — это состояние, когда начинается многочисленное скопление мелких пузырьков, но закипания еще нет. Важно не упустить этот момент, опустить кастрюлю в емкость с холодной водой, чтобы произошло резкое охлаждение.

Взяв подготовленную воду, начинается приготовление талой воды по любому описанному выше способу. Уже изначально вода в некоторой степени очищена, соли в виде накипи выпали в осадок, в середине будет скапливаться меньше мутного льда.

10 способов сделать воду полезной и чистой

Ну, а теперь давайте рассмотрим способы, которые действительно делают воду вкусной и полезной.

Способ № 1: кипячение

Наиболее популярный способ. При нагреве до 100С все бактерии и вирусы погибают. Кроме того, структура РНК большинства химических соединений разрушается. Кипячение делает воду мягче, потому что гидрокарбонаты кальция и магния распадаются под действием высокой температуры и уходят в осадок. Но есть один негативный момент – при такой обработке большинство полезных компонентов воды также расщепляются и исчезают.

Способ № 2: фильтрование

На текущий момент — это лучший способ очистить воду от примесей. Можно использовать как автономные мобильные установки, так и стационарные, с отдельным краном. Главное правило – грамотная эксплуатация: своевременная замена картриджей, плавное открытие и закрытие вентиля. Фильтрация удаляет до 95% всех вредных частиц в воде.

Способ № 3: отстаивание

Если вода из скважины или родника, то улучшить ее состав можно методом отстаивания. Чаще всего подземные воды жесткие, содержат много солей железа, а также марганец. Несмотря на приятный вкус, большое количество этих элементов в составе вредно для сердечно-сосудистой и нервной системы. Соли железа негативно сказываются на работе почек и печени.
Чтобы получить всю пользу от родникового источника, нужно использовать только 2/3 воды. То есть, набрать ее в емкость и дать отстояться в течение 10-12 часов. Затем, не взбалтывая перелить верхнюю часть, а нижний слой просто вылить.
Этих трех способов достаточно для того, чтобы очистить состав. Самое время выбрать методы, обогащающие воду полезными веществами!

Способ №4: для бодрости и здорового эпителия

Чистая вода станет гораздо вкуснее, если добавить в нее заварку зеленого чая, пару долек дыни и арбуза. Ягоды великолепно освежают, придают особый, нежный аромат, обогащают витаминами. Ну, а чай – природный антиоксидант. Он освежит и оздоровит цвет лица.

Способ № 5: для стимуляции мозговой активности и предотвращение болезней сердца

На небольшом огне вскипятите корицу. Пропорции 1 палочка корицы на 250 мл жидкости. Полученный концентрат обладает выраженным запахом, но при добавлении его в воду, вкус получается мягким, рассеянным. Такой обогащенный напиток активизирует работу мозга , повышает уровень концентрации. А полифенолы, что находятся в составе, способны снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также прием воды с корицей будет актуален для людей с сахарным диабетом, так как, согласно исследованиям, стабилизируется уровень сахара в крови.

Способ № 6: укрепление иммунитета

Крепкое здоровье – залог качественной жизни. Особенно актуально это в сезон простуд. Чтобы сделать питьевую воду полезнее, можно добавить в нее калину и клюкву, а также корень имбиря. 1 часть ягоды смешать с половиной корешка и залить 1 литром кипятка на 12 часов в термосе. Полученный концентрат рассчитан на 10 литров напитка.

Способ № 7: чтобы вернуть бодрость

Если вы устали после тяжелой работы или учебы, то есть отличный способ взбодриться с помощью воды. И речь не о контрастном душе, хотя это тоже хороший метод. Но в этой статье речь идет о напитках, поэтому возьмите свежую мяту и половину персика. Перетрите мяту пальцами и вместе с мякотью персика положите на дно графина. Залейте холодной водой. Уже через 20-30 минут у вас будет вкусный и бодрящий напиток, который вернет энергию, не нанося вред организму.

Способ № 8: для чистой кожи

Следующий метод больше рассчитан на молодежь, страдающую от юношеских акне. Возьмите несколько ягод клубники и свежий огурец. Измельчите это на пластинки и выложите на дно емкости. Залейте холодной водой. Через час у вас будет прекрасный напиток с оригинальным вкусом, ярким цветом. А еще такая вода улучшает регуляцию себума и кожа очищается.

Способ №9: для пищеварения

Хотите, чтобы ЖКТ работал «как часы»? Необычайно красивый напиток получается из семян укропа и лепестков чайной розы. Потребуется 2 чайных ложки зерен и 20 лепестков. Залить 1 литром горячей воды и дать настояться в течение 4 часов. Ну вот, эликсир здоровья готов.

Какая питьевая вода самая полезная?

Какую ещё воду нужно пить для здоровья организма? Можно пить воду с 3%-ной перекисью водорода, она также стерилизует воду, и можно обойтись без кипячения. Рецепт такой «воды здоровья» прост: в каждый выпиваемый вами стакан воды абсолютно спокойно добавляйте 10-15 капель 3%-ной перекиси водорода. Вода становится стерильной, и все проблемы решаются. Но пить воду с перекисью надо обязательно натощак.

Важно не только знать, какую воду пить для здоровья, но и соблюдать питьевой режим. Это правило заложено в нас Природой: пить воду нужно до еды, минимум за 10-15 минут, и через 1-2 часа после еды. Зная, какую воду пить, вы значительно продлите свою жизнь, причем без каких-либо проблем, ибо вода является самой жизнью и от нее зависит как питание клетки, так и избавление ее от продуктов метаболизма, то есть зашлакованности.

Многие считают, что самая полезная питьевая вода – это кипяченая. Но оказывается, что при кипячении вредные свойства хлора лишь усиливаются, он переходит в тригалометан — канцерогенное вещество, которое, например, при приеме ванны всасывается внутрь обезжиренной с помощью мыла и шампуней кожей, хотя после кипячения pH воды может повыситься до 1 единицы с 5,8-6,0 до 7,0, что немаловажно.

Сейчас многие люди пьют минеральные воды. Умные люди знают, что минеральная вода пьется в том месте, где ее добывают из скважины. Там она ионизированная, то есть в ней все элементы находятся во взвешенном растворимом состоянии, она теплая и полезная. Как только ее налили в бутылки и перевезли на дальние расстояния, это уже не та вода. В ней ионы заменяются молекулами, появляются вредные неорганические соединения — мочекислые соли. Следствие попадания их в организм — это остеопорозы, остеохондрозы, атеросклерозы и все что хотите. И что самое опасное, приучают детей к этой воде. Этого нельзя делать.

Вода, в которой есть неорганические соединения, — это вреднейшая вода. Минеральная вода хороша только тогда, когда она ионизированная, и вы пьете ее у источника в санатории. В других условиях пить ее нельзя, особенно на постоянной основе. Хотя медицина разрешает вам пить эту воду. Вы можете пить, но только временно. А иногда люди переходят на постоянное потребление этой воды.

Есть и другие вредные напитки: пепси-кола, кока-кола и другие им подобные. Это опасные напитки, особенно для детей. В них очень много сахара, консервантов и прочей химии. Это своеобразные отравляющие вещества. Редко и немного пить их можно, но при систематическом потреблении ждите беды, появления таких серьезных болезней, как ожирение, сахарный диабет и др.

Чистая вода — это единственный напиток, который нужен для сохранения вашего здоровья. Все остальное — это цивилизованные изыски.

Пить надо только чистую воду.

Как употреблять ее с наибольшей пользой

Чтобы получить целительный эффект, нужно пить ее только что оттаявшую. Именно в этот момент талая вода обладает наивысшей биологической активностью. Но, конечно, фанатизм ни к чему. Потреблять живительную влагу следует небольшими порциями с интервалами в 10-15 минут. В сутки рекомендуется выпивать от 1,5 до 2,5 литров.

При употреблении такой воды кровь разжижается, что способствует лучшему очищению каждой клеточки организма. В этом случае застойные явления в крови устраняются, теперь она не может служить средой для развития инфекций. Кстати, полезные свойства этого напитка значительно снижаются при нагревании. Однако он все равно сохраняет свою чистоту.

Холод против холода

Как ни странно, но врачи рекомендуют пить сейчас охлажденную воду, поскольку в таком виде она лучше усваивается организмом. Важно также помнить простую истину: очищенная вода — залог вкусного напитка. Ее можно найти в супермаркетах или же пропустить через фильтр воду из-под крана. А еще получить ее легко в домашних условиях. Для этого залейте воду в емкость, положите в морозильник на несколько часов, затем дайте ей оттаять. Вредные примеси осядут на дно, и вам останется осторожно слить чистую жидкость. Сделать воду еще вкуснее можно своими руками, добавив всего несколько ингредиентов, которые наверняка есть у вас дома.

Сомнительные способы улучшить химический состав

БАДы. Многие производители БАДов и чистящих средств предлагают свои продукты для очистки воды от примесей. Здесь можно встретить все, что угодно:

1. Шунгит.
2. Кремний.
3. Коралловый порошок.

Пропагандисты альтернативных методов очистки обещают улучшение вкуса, обогащение состава и качественную очистку. На самом деле такие методы редко, когда дают положительный эффект. Более того, неправильная дозировка кремния, портит вкус воды и делает ее опасной. А шунгит редко бывает очищенным, поэтому в качестве обогащения человек получит дополнительное загрязнение.
Сорбент. Еще один популярный в народе способ – использование древесной золы в качестве сорбента. Если речь идет об обычном активированном угле, то да, он способен очистить состав воды и абсорбировать большинство химических элементов, но он совершенно бесполезен в случае бактерий и спор.
Серебро. Даже если вы соберете в емкости все фамильные украшения и столовые приборы из этого металла, свойства и состав воды совершенно не изменится. Единственное преимущество серебра – снижение активности размножения бактерий. Такого же эффекта можно добиться от заморозки и хранения в холодильнике

Противопоказания

Жидкость не рекомендуется к употреблению людям, которые страдают от аллергии на цитрусовые, гастрита. Не стоит также забывать, что лимон богат витамином С, который обладает мочегонным действием. Поэтому напиток грозит обезвоживанием при употреблении в больших объемах. Эксперты не рекомендуют запивать им таблетки.Прекращать употребление жидкости следует при любых недомоганиях, например, обострении изжоги. Можно также попробовать снизить концентрацию сока. Нежелательно пить коктейли с соком цитрусовых во время ангины или пониженном артериальном давлении.
31 мая 2022, 03:00 ЗОЖ Диетолог рассказал, кому стоит отказаться от употребления чая

Как приготовить структурированную воду в домашних условиях? 3 способ – механическое воздействие и вихревая вода

Вот еще один способ, как можно структурировать воду в домашних условиях. Он состоит в механическом воздействии на воду. Это может быть встряхивание, перемешивание, а также переливание (течение) воды в различных режимах. Другими словами, создание вихревого движения, завихрения.

Возможно, одно из объяснений этому феномену можно найти в теории торсионных полей, где правое вращение благоприятно для человека. Подробнее об этом в статье « Торсионные поля правое и левое – спасение и бич 21 века«. Если вспомнить античность, то древние греки и римляне создавали водопровод таким образом, чтобы внутренние стенки труб слегка закручивали воду и она двигалась по спирали. Тем самым они увеличивали скорость движения воды.

Невероятно, но тот же самый принцип движения соблюден и в человеческом организме. По последним исследованиям, кровь в сосудах движется не равномерно, а слегка по спирали по стенкам сосудов. (Об этом можно прочитать, пройдя ссылке.) Найдены причины старения организма .

Получается, что вихревое движение воды имитирует спиральное движение природы и может привести к удивительным результатам.

В результате, существует мнение, что вихревая вода, создавая спиральное движение, является одним из методов создания структурированной воды.

Вы можете перемешивать воду вручную или с помощью инструментов по часовой стрелке. Но вероятно, структурирующие устройства могут лучше справляться с подобным структурированием воды.

Существуют многочисленные зарубежные разработки по этой теме. Например, вот несколько фото структурированной воды, взятых с сайта.

Фото структурированной воды

Увеличение энергии воды

Контроль водопроводной воды перед структурированием. В воде 90-градусные структуры

Контроль водопроводной воды после структурирования. Звездчатая структура указывает на преобразование в высококачественную воду

Как приготовить структурированную вихревую воду в домашних условиях? Вероятно, должно быть какое-то механическое воздействие, помешивание. Для примера, вспомним китайскую церемонию чаепития, когда в чашку льют воду, создавая небольшой водопад…

Плюсы и польза: Возможно, в этом есть некий релакс, сидеть над водой, помешивать ее и говорить ей хорошие слова…

Минусы: нет реальных доказательных исследований, что создание вихревой воды вручную действительно структурирует воду. А все структурирующие устройства действительно недешевы.

Близкая по структуре

Для быстрого восстановления баланса воды в нашем теле подходит не любая вода. Прежде всего, она должна быть чистой, без вредных примесей: солей тяжелых металлов, радионуклидов, различного рода патогенных бактерий, а также слишком большого количества минеральных солей (общая минерализация не должна быть более 250 мг/л).

В идеале вода должна иметь структуру, близкую к структуре жидкостей внутри организма. Только в этом случае она будет усвоена без лишних затрат энергии и принесёт максимум пользы.

Всеми перечисленными свойствами обладает талая вода, то есть образовавшаяся в результате таяния льда. Её ещё называют структурированной водой, так как молекулы в такой воде не разбросаны хаотически, а «зацеплены» друг за друга, образуя некое подобие макромолекулы. Это уже не кристалл, но ещё и не жидкость, тем не менее молекулы талой воды очень похожи на молекулы льда. Талая вода в отличие от обычной по своей структуре похожа на жидкость, содержащуюся в клетках растительных и живых организмов. 

Замедляет старение кожи

Ранние морщины — это показатель обезвоживания в организме, а старение — первый признак того, насколько клетка наполнена водой. Из-за нехватки живой воды в организме:

• кожа становится тусклой и менее упругой;
• выглядит усталой и сухой;
• медленнее образовывается коллаген и эластин;
• снижается количество гиалуроновой кислоты.

Сначала появляются еле заметные лучики, а после, уже глубоко залегающие «гусиные лапки» вокруг глаз. Живая вода замедляет образование именно этого типа морщин.

Очаровательный мужчина Аль Пачино
но увы, морщины и возраст никого не щадятПостоянное обновление жидкости в теле, наполненность клеток и межклеточного пространства помогает дольше оставаться молодым.

Как структурировать воду в домашних условиях без заморозки? 2 способ – структурированная вода Ковалькова

Итак, учеными было доказано, что талая вода обладает повышенной энергетикой . В первую очередь поэтому многие виды птиц и стремятся на Север. Так как эта энергетически мощная структурированная вода позволяет получать здоровое потомство. Но мы не можем, как птицы сорваться и улететь на Север за здоровьем. А теперь давайте рассмотрим, как легко и просто получается структурированная вода в домашних условиях и как сделать ее за 1 минуту. Этот способ на мой взгляд сочетает в себе максимальный эффект и удобство.

Речь пойдет о так называемой « структурированной воде Ковалькова «. Если в двух словах, то академик Михаил Ильич Ковальков исследовал воду не на молекулярном, а на более глубоком атомарном уровне.

Еще раз повторюсь, что структурированная вода обладает упорядоченными водородными связями. А, как известно из химии, водородные связи могут быть межмолекулярными или внутримолекулярными. Следовательно, в зависимости от этого, структурированная вода может различаться по свойствам и энергии.

Мы знаем, что молекула воды состоит из одного атома кислорода и двух атомов водорода. Если взять обычное состояние, то молекула Н2О нейтральна. То есть, атомы водорода крутятся в разные стороны. Если из-за внешнего воздействия меняется направление вращения одного из атомов водорода, то энергия у такой молекулы воды будет больше. Либо правая, либо левая (об этом в статье «Спасение и бич 21 века«).

Академик Ковальков Михаил Ильич исследовал эту особенность еще в начале 2000-х годов. Позже в 2018 году это подтвердили в своем исследовании физики из Швейцарии .

То есть буквально то, как влияет спин ядра атома водорода на вращение всей молекулы.

Нажмите на картинку — ответ на вопрос внутри

Структурированная вода Ковалькова в домашних условиях

В традиционной китайской медицине говорится, что кровь нуждается в энергии или «ци», чтобы свободно течь без застоя. (Мы помним, что плазма крови на 90% состоит из воды. А также то, что качество воды сильно влияет на энергетический и дыхательный центр клетки – митохондрию.)

Благодаря чему и как можно придать энергию воде?  Как говорилось выше, это можно сделать, изменив направление вращения атома (спин) водорода вокруг своей оси.

Физическое обоснование, как и почему работает структурированная вода Ковалькова, про правую и левую энергетику можно прочитать в этом разделе .

Анализ организма до (слева) и после (справа) употребления структурированной воды

Если не вдаваться в подробности, то большинство людей на Земле имеют правое торсионное поле. Поэтому вода с правой ориентацией будет усиливать организм и добавлять ему энергии. А с левой, наоборот, ослаблять.

Разработанное академиком Ковальковым Михаилом Ильичом устройство – аккумулятор-корректор «Витязь» обладает сильным правым торсионным полем и способно менять структуру воды, добавляя ей хорошей энергии. Кроме того, он добавляет энергию не только воде в стакане, но и самому человеку. Результаты исследований представлены здесь . Один из примеров ниже.

После использования аккумулятора прошло 1 час 45 мин. Сравниваем показания в каждой из колонок. Для удобства понимания значения обведены кружком.

Повторюсь, что это происходит за счет повышения энергии воды, изменении структуры воды в организме человека.

Как структурировать воду в домашних условиях без заморозки? Это легко сделать с помощью  восстанавливающего аккумулятора-корректора «Витязь».

Как сделать?

Структурированная вода в домашних условиях может быть получена очень легко. Как это сделать правильно? Все достаточно просто.

• Сначала, нужно налить воду в стеклянную посуду с плоским дном. Например, в обычный стакан.
• Затем, поставить этот стакан на аккумулятор-корректор «Витязь». Для обеззараживания и структурирования воды будет достаточно всего  1 минуты.
• А если вам нужна структурированная вода большего объема, например, 3 литра, то подержите посуду с водой на аккумуляторе в течение 15 минут.

Важно не допускать попадания внутрь устройства «Витязь» воды.

В результате, этим быстрым и простым способом получается структурированная вода в домашних условиях. Точно также можно сделать более полезными овощи и фрукты. Если положить их на сам аккумулятор или стеклянную посуду на  5-10-15 минут в зависимости от объема.

Почему это происходит? Было научно доказано, что при изменении структуры воды меняется ее микробиологический состав. То есть буквально, меняется не на проценты, а в разы. Материалы можно найти по ссылке .

Помимо описанных выше эффектов, связанных с водой, аккумулятор-корректор «Витязь» уменьшает патогенную микрофлору в организме человека и улучшает капиллярный кровоток.

Плюсы:

• Во-первых, эта структурированная вода Ковалькова будет способствовать повышению энергетики вашего тела.
• Во-вторых, улучшается микроциркуляция крови. Об этом можно узнать в статье « Гемосканирование — личный опыт «.
• В-третьих, устройство аккумулятор-корректор «Витязь» может применяться для обеззараживания воды как профилактическое средство.
• В-четвертых, длительный срок использования. (Производитель обещает срок службы 7 лет.)

Минусы: в отличии от 1 способа, это не бесплатно.

Сок жизни на Земле

В 2013-м году в Канаде был обнаружен самый древний источник воды на Земле. В шахте на глубине 2,4 километра ученые нашли водяной резервуар, возраст которого 2,6 миллиардов лет! Вода в нем была очень соленой. Концентрация соли была в 10 раз больше, чем в морской воде.

Сегодня ученые рассказывают, что меньше одного процента воды на земле можно использовать в качестве питьевой. При этом жители Европы используют каждый день около 50 литров воды, граждане Америки — 100 литров, а население Африки — от 2 до 5 литров.

В развивающих странах главной задачей девочек и женщин является сбор воды. Чтобы сделать хотя бы небольшой запас, они тратят 25% своего времени каждый день. При этом чтобы принести воду, им приходится преодолевать пешком очень большие расстояния.

Помимо того, что вода — основа жизни, без которой в принципе невозможно существование, ее недостаточное потребление опасно для организма. Последние исследования ученых связывают дефицит воды с высоким риском заболеваний толстой кишки, молочных желез и мочевыводящих путей, рака почек, мочевого пузыря и простаты. Гидратация имеет решающее значение для нормальной циркуляции крови и оптимальной работы иммунной системы. Но как же часто мы недооцениваем воду!

А вы знали?

Когда человек начинает чувствовать жажду, его тело потеряло уже больше одного процента от общего количества воды в организме.

Приготовление правильное талой воды

Можно дома приготовить правильную питьевую воду из водопроводной — талую воду. Для этого её нужно заморозить в морозильной камере, в пластиковых бутылках с узким горлышком, а затем использовать талой. Оттаивание воды проводят не до конца, когда в ёмкости останется кусочек льда с грецкий орех, воду сливают, а оставшийся лёд выбрасывают. Считается, что в нём остаются частички тяжёлой воды, соли и другие примеси, которые не полезны для организма.

Как показывает практика, можно сделать полезную талую воду и другим способом. Для этого её нужно заморозить не до конца в ёмкостях с широким горлышком. Затем лёд вынимают, оттаивают и используют для своих нужд, а воду, которая не замёрзла, выливают. Если учитывать, что чистая вода замерзает при 0°С, а с примесями от 0ᵒС до -4ᵒС, то решайте сами, каким методом пользоваться, а может оба метода имеют право на жизнь.

Самым хорошим способом приготовления правильной талой воды считается повторение схемы круговорота воды в природе. Для этого родниковую воду нагревают до 90-95ᵒС, визуально определяется по активному подъёму со дна пузырьков воздуха, затем быстро охлаждают и замораживают в морозилке. Оттаивают при комнатной температуре.

Полезные свойства талой питьевой воды сохраняются в течение 4-14 часов после оттайки. В лечебных целях с сохранением свойств талой воды её пьют, не подвергая кипячению, допускается нагрев до 37ᵒС. Применяется также для приготовления пищи, лекарственных препаратов для внутреннего и наружного применения. Через 16-18 часов, талая вода, наслушавшись техногенных шумов, людских разговоров, превращается в обычную водопроводную воду.

Первый шаг

Правильное приготовление талой воды в домашних условиях потребует от вас некоторых временных затрат. Первым делом в подготовленную емкость потребуется налить обычную воду из-под крана. Теперь сосуд убираем для замораживания. Здесь стоит еще раз сделать акцент на том, что использовать стоит именно пластик, а не стекло или эмалированную посуду. Перепад температур никак не сказывается на пластмассе, самое главное, чтобы контейнер был выполнен из качественного материала. Поэтому покупать их стоит только в специализированных магазинах.

А вот пластиковые бутылки для этих целей не подойдут. Если горлышко не срезать, то не получится добывать из нее драгоценный лед. А с отрезанным верхом она превращается в открытую чашку без крышки. В этом случае лед будет впитывать посторонние запахи.

Еще один метод заморозки

Каждый школьник знает, при скольких градусах замерзает вода — при 0. Однако мы с вами рассмотрим еще один метод приготовления талой воды, при котором необходимо будет ее довести практически до кипения.

Рецепт талой воды подразумевает нагреть ее до температуры +94 градуса. Затем жидкость необходимо быстро охладить, установив кастрюлю с водой в тазик со льдом. Охлажденный состав помещается в морозилку, после чего замораживается целиком. Во время разморозки в центральной части останется нерастаявший кусочек льда, который в своем составе содержит все вредные компоненты. Вот его-то и следует удалить. Оставшаяся вода готова к употреблению.

Медная и железная вода

Медная вода — предупреждает анемию, способствует усвоению железа, улучшает работу печени, селезёнки, стимулирует кроветворение.

Способ приготовления: медную монету или проволоку промыть и залить 2 стаканами холодной очищенной воды, кипятить до уменьшения воды на 1/2 объёма, дать остыть, вынуть медь. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день для лечения и профилактики.

Для приготовления лекарственных препаратов для внутреннего употребления из трав медная вода не применяется. Может использоваться для приготовления отваров и настоев для компрессов.

Железная вода — железо входит в состав гемоглобина, который участвует в переносе кислорода к тканям и клеткам организма. Помогает при анемии, депрессии, вялом пищеварении.

Принимается как самостоятельное лекарство. Для приготовления отваров и настоев железная вода не используется.

Польза и вред

Вода с лимоном обладает множеством полезных свойств:

• —Укрепляет иммунитет.
• —Помогает справиться с запорами.
• —Нормализует кислотно-щелочной баланс.
• —Предотвращает образование камней в почках.
• —Способствует нормализации артериального давления.
• —Нормализует работу нервной системы.
• —Обладает противоопухолевыми свойствами.
• —Снижает выраженность воспалительных процессов.
• —Поддерживает тонус кожи.
• —Уменьшает боль в мышцах после физической нагрузки.
• —Избавляет от проблем со сном.
• —Ускоряет регенерацию клеток.
• —Повышает эластичность сосудов.
• —Притупляет чувство голода.
• —Тонизирует без вреда для сердца и сосудов.
• —Избавляет от неприятного запаха изо рта.

Лимонный напиток может принести вред для здоровья. Несмотря на всю его пользу, он может стать причиной истончения зубной эмали, изменения ее цвета и других проблем с полостью рта. Чтобы предотвратить разрушительное действие веществ, нужно пить фреш через трубочку или тщательно полоскать рот чистой водой после питья, почистить зубы. Не исключены и другие недомогания — головная боль или усталость из-за снижения уровня глюкозы. Чтобы не столкнуться с этими явлениями, не стоит перебарщивать с коктейлем.
7 июня 2022, 13:37 ЗОЖ Правильное употребление кофе увеличивает продолжительность жизни на 30%

Сколько воды нужно пить

Есть способ, который определит без подсчетов и стаканов сколько же воды пить в день. Он довольно личный-зато работает. Ориентируйтесь по моче.

Светлая, без запаха — вы молодец, пьете достаточно, продолжайте в том же духе.

Темная, с резким запахом — пейте больше, намного больше и чаще.

Хитрости, которые помогут не забывать пить воду:

Набирайте 2 литра воды по бутылкам и берите с собой, когда выходите из дома, чтобы не забывать о питьевом режиме. К концу вечера вы поймете сколько выпили или не допили.

Приложение «Моя вода»

Установите приложение-напоминание на телефон, который присылает уведомление, когда пора пить воду. Удобно и всегда под рукой.

Как правильно пить воду для похудения

Соблюдение питьевого режима действительно помогает нормализовать вес. Вода занимает место в желудке, вызывая чувство сытости и уменьшая чувство голода. Поэтому если вы недавно поели, но хочется перекусить, подумайте — возможно, организму не хватает жидкости и достаточно будет выпить стакан воды. В одном исследовании 50 женщин с избыточным весом выпивали 500 мл воды за 30 минут до завтрака, обеда и ужина в дополнение к своему обычному потреблению воды в течение восьми недель подряд [5]. По итогам врачи подтвердили у участниц эксперимента снижение аппетита, веса и и индекса массы тела. Подобное исследование было проведено год спустя; результаты оказались аналогичными [6].

Александра Разаренова:

«Вода очень важна для поддержания нормального веса. Она увеличивает расход калорий (на усвоение и выведение организм тратит дополнительную энергию) и помогает избавиться от продуктов распада. Возьмите за привычку выпивать натощак за полчаса до завтрака 1-2 стакана чистой теплой воды, чтобы завершить процессы детоксикации, которые происходили ночью, подготовить желудочно-кишечный тракт к приему пищи.

Выпивайте за 30 минут перед следующими приемами пищи стакан теплой воды с долькой лимона. Это создает благоприятные условия для оттока желчи (которая важна для правильного метаболизма жиров и жирорастворимых витаминов), помогает стимулировать обкладочные клетки желудка на выделение соляной кислоты, улучшает усвоение белка. Но людям с повышенной кислотностью и язвенными заболеваниями в анамнезе от употребления подкисленной воды стоит воздержаться. Кроме того, вода притупляет чувство голода — уменьшаются объемы порций, но также заметно снижается ферментативная активность. Через час после еды можно выпить стакан воды.

Правильно употребляя воду, мы создаем оптимальные условия для метаболизма в организме. Не стоит заменять еду водой, резко сокращая калорийность рациона. Питание должно быть сбалансированным, соответствующим потребностям и физической активностью. Тогда процесс изменения композиции тела будет не только полезным, но и приятным».

Огуречная бодрость

В некоторых рецептах вкусную воду с фруктами дополняют водянистыми овощами, например огурцом. Берем 4 огурца: 2 из них натираем на мелкой терке с кожурой, 2 других режем кружками. Нарезаем такими же кружками 2 лимона с цедрой. Средний пучок мяты разделяем на листочки, а веточки разминаем в ступке. Складываем все ингредиенты на дно кувшина, заливаем их литром воды и ставим в холодильник на 2 часа. Такой напиток часто используют для краткосрочных детокс-диет. Если вы любите заниматься фитнесом, обязательно возьмите бутылочку огуречной воды с собой. Она утолит жажду во время тренировок и поможет быстро восстановить силы после них.

Как видите, приготовление вкусной воды с фруктами и ягодами не отнимет у вас много времени и сил. Новые рецепты вы без труда можете придумать сами, чтобы порадовать любимых приятными и неожиданными сочетаниями.  

Подписывайтесь на наш канал в «Дзен»!
Теги постаздоровье

Способ приготовить дегазированную воду

Ещё один более простой способ приготовить структурированную воду выглядит так. Это биологически активная — дегазированная вода, изготовленная по методу братьев Зелепухиных. Для ее изготовления небольшое количество воды быстро доводится до 94-96 градусов, то есть до температуры так называемого «белого ключа», то есть когда во множестве образуются мелкие пузыри, но образование крупных еще не началось. После достижения температуры «белого ключа» кастрюлю снимают с огня и быстро охлаждают, помещая, например, в холодильник (сейчас холодно можно на улицу или на балкон). В результате такой обработки, так же как и при замерзании и последующем оттаивании, получается вода с упорядоченной структурой.

Состояние «белого ключа» — это момент, когда из воды уже потихоньку начал выделяться кислород и другие газы, важно не пропустить этот момент и тогда, когда вы просто кипятите воду для чая, например. Секрет приготовления зелёного чая и любых травяных чаёв заключается в том, что вода должна быть доведена именно до состояния «белого ключа» и не более.

Слишком долго кипящая вода — это просто яд! Вода по своим свойствам вынуждена набирать в себя кислород. И если она освобождена от кислорода, она наберёт его внутри нас — то есть лишит нас и того небольшого его количества, которое мы можем получить в городе. Так что остерегайтесь кипячёной воды.

Но, пожалуй, самый действенный способ — это соединить оба предыдущих метода, то есть подвергнуть талую воду дегазации по-зелепухински. «Проверка показала, — пишет натуропат Ю.Андреев, — такой воде и цены нет. Это по-настоящему лечебная вода, и если у кого-либо существуют какие-либо беспорядки в желудочно-кишечном тракте, то она для него является лекарством».

Как ухаживать за кожей и волосами при помощи талой воды?

Специалисты рекомендуют умываться данной жидкостью 1-2 раза в сутки. Таким образом вы сможете освежить кожный покров, а также замедлить процесс старения.

Для этой цели можно также приготавливать настой ромашки, липы, череды, лепестков роз, мяты, календулы, крапивы. Столовая ложка сырья заливается 500 мл воды, после чего настаивается на протяжении пары часов. После этого жидкость процеживают, а затем средство применяется в качестве раствора для умывания. Умываться необходимо таким лечебным средством 2 раза в день: утром и вечером.

Разрешается также не размораживать воду, а использовать для протирания лица, шеи, области декольте кубики льда. Кроме того, вы можете легко заморозить травяной настой, после чего использовать его для таких целей.

Полезным будет ополаскивать свои волосы талой водой после их обычного мытья шампунем. Благодаря этому, если верить отзывам, локоны станут более блестящими, шелковистыми и сильными.

Настой крапивы, коры дуба, чистотела, который сделан на основе талой воды по выше описанным рецептам, помогает укреплять волосы, ускоряет их рост. Такие средства можно использовать для полоскания после каждого мытья головы на постоянной основе. Кроме того, травяные настои не потеряют своих целительных свойств на протяжении 3 суток после приготовления.

Источники

• https://www.9linesmag.com/kakuyu-vodu-nuzhno-pit-i-kak-eyo-sdelat-poleznoj-dlya-zdorovya/
• https://o-vode.net/kakaya-byvaet/talaya/prigotovlenie-v-domashnih-usloviyah
• https://dzen.ru/a/YHRDA9vYGmGUtOiu
• https://www.syl.ru/article/304673/prigotovlenie-taloy-vodyi-v-domashnih-usloviyah-polza-i-vred-taloy-vodyi
• https://www.EdimDoma.ru/jivem_doma/posts/19471-retsepty-zdorovya-vkusnaya-pitievaya-voda-svoimi-rukami
• https://rsport.ria.ru/20220708/limon-1801238672.html
• https://4pole.ru/strukturirovannaya-voda-v-domashnih-usloviyah-kak-sdelat-5-sposobov/
• https://www.gastronom.ru/text/strukturirovannaya-voda-gotovim-doma-1000613
• https://lively.ru/vrach-razreshil-mozhno-ne-pit-3-litra-vody-v-den/
• https://MedAboutMe.ru/articles/10_genialnykh_sposobov_sdelat_vodu_vkusnoy_i_poleznoy/
• https://oede.su/?p=4564
• https://FB.ru/article/461855/talaya-voda-otzyivyi-retsept-prigotovleniya-v-domashnih-usloviya-poleznyie-svoystva-sovetyi-po-upotrebleniyu
• https://Style.RBC.ru/beauty/5b19296d9a79474e2002814b
• https://eruditochka.ru/jeliksir-molodosti-i-krasoty-strukturirovannaja-talaja-dozhdevaja-voda/