Чем подпитывать влечение?

«Любовная пища» с древности и до наших дней

На самом деле все вовсе не просто, и совсем не всегда было окрашено в розовые тона романтики. В древности афродизиаки должны были, в первую очередь, усиливать фертильность, то есть способствовать зачатию и рождению как можно большего числа детей. Что, в принципе, понятно, ведь детская смертность была очень велика. Да и в брачный союз вступали не ради любви, а с вполне прагматичными целями, одной из которых и было продолжение и усиление своего рода.

Уже в более поздние времена стимулирующие средства стали употреблять ради увеличения возможностей во время соития, усиления влечения, ради более яркий ощущений и большего удовольствия.

В рамках этой статьи не будут рассматриваться растительные натуральные афродизиаки, входящие в состав различных БАДов. Поговорим о другом: о пищевых продуктах, за которыми закрепилась репутация афродизиаков — средств для усиления страсти.

К таким продуктам принято относить следующие:

• пряности: мускатный орех, шафран, перец, имбирь;
• перуанскую маку — небольшой корнеплод, произрастающий в Андах;
• женьшень;
• шоколад и какао;
• мед;
• устрицы, мидии и икру;
• ананасы и бананы;
• артишок, спаржу;
• кедровые орехи, миндаль, кунжут, фисташки;
• грибы трюфели;
• алкоголь;
• яйца.

На самом деле, список можно было продолжить, потому что у каждого народа в разное время бытовали свои «волшебные рецепты» половой силы и страсти.

Что думают об этом списке ученые?
врезка

Комментарий экспертаДженнифер Эванс, историк

В разное время список продуктов, способствовавших усилению любовной страсти или плодовитости, менялся. Но почти всегда в нем были либо продукты дорогие, экзотические и редкие, либо напоминавшие по форме половые органы. Либо части половых органов животных, как, например, бычьи и бараньи яйца, или моллюск гуидак, по внешнему виду очень похожий на сбежавший от хозяина пенис.​

Анализ статистических данных показывает, что питание действительно оказывает влияние на интимную жизнь. Ожирение снижает фертильность мужчин, а чрезмерное снижение веса и потеря жировой ткани может негативно повлиять на репродуктивную функцию женщин. Диета с преобладающим содержанием продуктов с высоким гликемическим индексом, значительным количеством животного белка снижают фертильность, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, низкоуглеводная диета и растительные белки — улучшают. Изофлавоны положительно влияют на интимное здоровье женщин в климактерическом периоде, и негативно — на способность мужчин к зачатию.

Но в целом можно сказать точно: не существует афродизиаков мгновенного действия, чтобы съел шоколадку или пару устриц — и превратился в героя-любовника, с несгибаемым орудием любви наперевес и неутомимостью бешеного кролика.

Стойкая и безопасная: как выбрать краску для волос?

Домашнее окрашивание: выбираем стойкую краску, которая не вредит волосам.

Специи — афродизиаки для женщин

Пряности и приправы способны разжечь страсть и повысить половую активность. Готовя пищу, можно менять состав специй, тем самым влиять на настроение и повышать энергию, снимать стресс.

Эфирные масла пряностей и приправ, которые оказывают благотворное влияние на половую сферу:

• анис — разжигает страсть
• горчица (семена) и ваниль — пробуждают чувственность
• корица — усиливает желание и повышает тонус матки
• кардамон — считается главным компонентом любовных напитков
• перец чили, чеснок — усиливают чувствительность эрогенных зон
• мускатный орех — особенно рекомендуют медики для усиления полового влечения женщин

Такие травы, как кинза, мята, эстрагон, оказывают противоположное действие, снижая либидо.

Продукты для повышения потенции

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

1. Отварную протёртую репу смешают с протёртой морковью в пропорции 1:1.
2. Затем нужно добавить 1 десертную ложку мёда. Готовое средство принимают по 60 граммов трижды в день. Положительный эффект такой смеси не заставит себя ждать.

При употреблении продуктов питания для потенции стоит помнить и об имеющихся противопоказаниях. Например, от включения в рацион репы рекомендуется отказаться при холецистите, гепатите, в период обострения воспалительных заболеваний кишечника.

Продукты для повышения потенции стоит употреблять в пищу регулярно. Особенно это касается орехов, богатых магнием, цинком, витаминами Е и В. Эти вещества благотворно влияют на половую систему мужчины.  В составе орехов содержится и аргинин. Он активизирует процесс выработки оксида азота – вещества, которое необходимо для стойкой эрекции.

Для лечения проблем потенции в ежедневный рацион включают различные орехи: фундук, миндаль, кешью, арахис и др. Каждый из них обладает уникальным составом и свойствами, но одинаково благотворно воздействует на организм.

В тыквенных семечках содержатся все необходимые вещества, требующиеся для нормального физического здоровья мужчины. Регулярное употребление этого продукта служит отличной профилактикой многих патологий, негативно влияющих на эректильную способность.

Существует множество рецептов, предусматривающих использование семечек тыквы:

1. Тыквенные семена, чернослив, курагу и ядра грецкого ореха измельчают в равных пропорциях. В полученную смесь добавляют немного мёда. Для придания средству пикантности используют тмин, кунжут или анис. Смесь с тыквенными семечками нужно принимать ежедневно: два раза в сутки. Это средство употребляют после приёма пищи.
2. Тыквенные семечки перемалывают при помощи мясорубки. В получившуюся смесь добавляют половину стакана мёда. Затем нужно слепить из неё небольшие шарики. Впоследствии ежедневно съедают по такому шарику через полчаса после приёма пищи.
3. 70 граммов семечек тыквы, 100 граммов сливочного масла, 100 мл мёда тщательно смешивают и ставят в закрытой посуде в холод. Три маленьких ложки средства, употреблённые за день, окажут мощное воздействие на эрекцию.

На основе тыквенных семечек можно приготовить и лечебный отвар. Для этого два стакана продукта прокаливают на горячей сковороде, дробят ножом. В полученную смесь добавляют литр кипятка, готовят её на медленном огне 10–15 минут. Когда отвар настоится, его процеживают, добавляют большую ложку мёда. Свежеприготовленный отвар употребляют 2 раза в день.

Специи

Распространенными природными афродизиаками являются специи:

1. Имбирь. Позволяет улучшить приток крови к половым органам, в результате чего усиливается их чувствительность. В составе имбиря присутствует гингерол – вещество, способствующее увеличению количества мужских половых клеток, то есть, сперматозоидов. У подобного афродизиака имеются определенные противопоказания.
2. Ваниль. Способна вызывать эйфорический эффект, стимулировать сексуальное желание, положительно влиять на клеточные структуры нервной системы.
3. Корица. Этот натуральный афродизиак для женщин способствует усилению полового желания, улучшению кровотока в органах малого таза, что немаловажно для женщин.
4. Шафран. В пряности содержаться вещества, которые стимулируют эрогенные зоны. Под его воздействием результативно устраняется напряжение при физической или умственной усталости. При злоупотреблении шафраном может возникать неконтролируемый смех.
5. Кардамон. Аромат этой специи способствует повышению сексуальной привлекательности.
6. Кайенский перец. Позволяет усилить кровообращение, оказывая сосудорасширяющее воздействие, стимулирует либидо.

Применять специи можно по отдельности, а также комбинировать по своему вкусу и добавлять в еду. Злоупотреблять ими не стоит, так как может возникнуть обратный эффект – либидо снизится.

К народным средства для возбуждения женщин относят и травы.

Продукты, на которые рассчитывать не стоит

К сожалению, в эту категорию попадают многие, которые традиционно считаются афродизиаками.

Шоколад, например, в качестве любовного стимулятора может сработать только в качестве вспомогательного элемента во время предварительных ласк, хотя у индейцев он считался в стародавние времена мощнейшим афродизиаком. В конце прошлого века в составе какао обнаружили фенилэтиламин (ФЭА), оказывающий на центральную нервную систему стимулирующее действие, и это показалось сначала подтверждением эффективности шоколада в качестве любовно-стимулирующего продукта. Но дальнейшие исследования показали, что содержащегося в шоколаде ФЭА недостаточно, чтобы действительно влиять что на эмоции, что на физиологию.

Не обладает свойствами афродизиака и мед, хотя издавна считалось, что этот продукт пчеловодства способен усиливать страсть. На Руси молодоженам подавали в течение первого месяца медовуху, откуда и пошло (по некоторым версиям) выражение «медовый месяц». Однако никаких специфических свойств меда, способных положительно влиять на интимную жизнь, до сих пор не подтверждено.

Устрицы также не оправдали надежд. Не нашлось в них ничего, что могло бы оказывать выраженное действие на любовное желание или способность к соитию.

Особенного внимания требует алкоголь. С ним все не просто. С одной стороны, бокал вина действительно может стимулировать влечение. Но алкоголь также снижает способность к совершению соития, если его окажется больше, чем нужно. Некоторые исследования указывают, что для стремящихся на ложе любви максимально допустимая норма спиртного примерно соответствует 1 стандартной дозе для женщин и 2 для мужчин.

Продукты, по форме напоминающие половые органы, могут способствовать разжиганию любовной страсти, с этим не поспорить. Но не за счет своего состава, а как предмет, вызывающий определенные ассоциации в воображении. Например, банан в женских руках может выглядеть весьма возбуждающе при некоторых обстоятельствах. Но только с тем же успехом этот банан может быть не натуральным, а пластиковым. Потому что в этом случае важен не состав и съедобность плода, а его форма и воображение участников действа.

Однако не стоит и забывать об эффекте плацебо. Если человек верит в стимулирующие свойства шоколада, спаржи или устриц, то совершенно не важно, есть в их составе что-то стимулирующее, или нет. Вера творит чудеса. И блюдо с репутацией афродизиака работает так, как от него ожидают.

Комментарий экспертаПетер Лим, уролог-андролог

В Азии издавна используется множество средств, призванных улучшить возможность заниматься любовью и усилить влечение. Ингредиенты «любовной кухни» выглядят для большинства европейцев более чем экзотично.

Например, в Сингапуре традиционным блюдом для усиления страсти является суп из пениса тигра, в Малайзии — из гениталий быка. Стоят такие блюда очень дорого, и сам этот факт может внушать потребителям уверенность в действенности средства. Хотя на самом деле употребление в пищу гениталий не может поднять уровень тестостерона, так как при кулинарной обработке стероиды разрушаются.

Между нами говоря, тигр вообще не образец героя-любовника. Все, на что он способен — 15-20 секунд соития, после чего полосатый самец удаляется в заросли отдыхать и теряет интерес к партнерше.

Употребляют в пищу с целью повышения либидо и гениталии других животных — черепах, баранов, оленей.

Кроме этого, афродизиаками в Азии считаются мясо змеи, плацента оленя, из которой варят суп с добавлением цветов, грибов и куриного мяса.

В Японии готовят блюдо из молок трески, и также считают это кушанье средством усиления потенции.

Если все эти блюда как-то и влияют на способность и желание любви, то только как плацебо.​

Для чего нужны афродизиаки?

Для того чтобы либидо стремилось к высшей точке, а вы с партнером наслаждались потрясающим сексом. Афродизиаки — это возбуждающие продукты, растения, духи, эфирные масла. В них содержатся вещества, усиливающие сексуальное влечение.  

В древние времена люди считали, что афродизиаки обладают магическим эффектом, не зря их еще называли «эликсиром любви». Использовали его в основном женщины, чтобы соблазнить любимого, приворожить и выйти за него замуж.

Сегодня тайна волшебства раскрыта, ведь доказано, что афродизиак — природный стимулятор полового влечения. Возбуждающее вещество оказывает эффект на определенные отделы головного мозга. Благодаря чему организм насыщается кислородом, активизируется приток крови, в том числе и к органам малого таза.

Возможно, вы замечали, как одни продукты или напитки вызывают у вас азарт, желание свернуть горы. Тогда как другие — наоборот, вгоняют в тоску и апатию. Все дело в разном химическом составе пищи. Никакой магии.

Эфирные масла — афродизиаки для женщин

Отказ от близости и отсутствие удовольствия от нее, говорят о проблемах психологического характера: стрессах, усталости, накоплении негативных эмоций. Натуральные эфирные масла помогают снять нервное напряжение и расслабиться

Эфирные масла, которые помогут женщине повысить влечение:

• эфирное масло бергамота — расслабляет
• эфирное масло ванили — пробуждает инстинкты
• масло иланг-иланга — является сильным афродизиаком, который повышает желание близости, как у женщин, так и у мужчин
• масла корицы и имбиря — действуют возбуждающе
• масло мирры — используется для нормализации отношений
• масло нероли — поможет продлить удовольствие
• масло пачули — устранит холодность
• масло шалфея мускатного — стимулирует половое влечение
• масло жасмина — раскрывает женственность

Наиболее сильные возбудители для женщин быстрого действия

Возбуждающие средства могут быть произведены из лекарственных растений или веществ, имеющих животное происхождение. При попадании в человеческий организм натуральные вещества начинают стимулировать мозговую деятельность, кровообращение, увеличивают чувствительность, обостряют реакции.

Какое еще народное средство для возбуждения женщин можно использовать?

Особые указания

Перед использованием любого растительного средства необходимо изучить аннотацию производителя и отзывы, оставленные пользователями на форумах, так как некоторые растения нельзя комбинировать между собой, а также они могут быть противопоказаны в связи с состоянием здоровья.

Принцип воздействия

Под воздействием возбудителей для женщин быстрого действия не только раскрывается романтичность и увеличивается чувствительность. Они также способствуют возникновению сексуальности.

На девушек такие вещества оказывают следующее воздействие:

1. Раскрепощают, помогают женщине достичь настоящего удовольствия и оргазма от полового контакта.
2. Делают оргазм более ярким.
3. Устраняют раздражительность, расслабляют.
4. Усиливают половое влечение к партнеру.
5. Нормализуют соотношение и концентрацию половых гормонов, усиливают восприятие.

Довольно большое количество продуктов усиливает синтез половых гормонов в организме женщины. Результатом такого воздействия является повышение либидо. Некоторые афродизиаки способны снимать воспаление в области половой системы, оказывать антидепрессивное воздействие.

Афродизиаки для женщин в каплях

• Усилить желание женщине помогут и афродизиаки в каплях, которые продаются в аптеке, ведь с недавнего времени их причислили к лекарственным препаратам. Содержащиеся в каплях компоненты внесут в интимную жизнь яркие краски, наполнят чувственностью, ускорят процесс достижения оргазма.
• Главное достоинство афродизиаков в каплях заключается в том, что они быстро всасываются в кровь, что обеспечивает быстрый и сильный эффект. Достаточно только выбрать подходящие капли, основу которых составляют ароматические масла, вытяжки редких тропических растений или деревьев.
• Рецепт в аптеке не требуется. Но увидеть афродизиаки на полке в открытом доступе не всегда возможно: как правило, они скрыты от глаз посетителей. Потому необходимо спрашивать о наличии афродизиаков.

Самые лучшие афродизиаки для женщин: список

Афродизиаки употребляют с одной целью: повысить влечение к противоположному полу. Но если на половое желание мужчины оказывают влияние определенные продукты и масла, то женщинам для этого необходимы совершенно другие компоненты. Это зависит от расположения центров сексуального удовольствия.

Это интересно: у мужчины импульсы полового влечения запускаются с полового органа, у женщины — с головы, вернее, с мозга. Если психологическое состояние женщины попадает в любовную волну, то и физиологическое удовольствие гарантированно.

Продукты, масла, звуки, которые относятся к сугубо женским афродизиакам, должны способствовать расслаблению и возбуждению. Тонкий чувственный аромат эфирных масел, пробуждающие нотки черного шоколада, бокал вина и мерцание свечей настроят на романтику с продолжением.

Женщинам с пониженным либидо предлагаются в качестве афродизиаков следующие продукты:

• имбирь (после его употребления увеличивается чувствительность половых органов),
• трава шафран оказывает аналогичное имбирю действие на эрогенные зоны,
• ваниль порождает эротические фантазии, известна своими возбуждающими свойствам,
• кайенский перец эффективно расширяет сосуды, способствуя увеличению притока крови к половым органам,
• листья сельдерея способствуют выработке феромонов, которые отвечают за половое влечение,
• черный шоколад продуцирует гормоны счастья, которые влекут за собой желаниек противоположному полу
• мелисса оказывает тонизирующее действие на репродуктивные органы,
• миндаль содержит жирные кислоты Омега-3, благодаря которым в организме женщины повышается уровень женских половых гормонов.
• морские водоросли восполняют недостаток практически всех микроэлементов организма, хорошо восстанавливают силы.

То, что может действительно помочь

Оказывается, таких продуктов совсем немного. Определенный оптимизм внушают результаты, полученные при изучении свойств дальневосточного женьшеня. Похоже, это растение действительно может оказывать некоторый стимулирующий эффект и улучшать эректильную функцию мужчин. Но действие женьшеня все еще изучено недостаточно. Кроме того, его употребления стоит избегать при некоторых заболеваниях, в частности, связанных с повышенным артериальным давлением или нарушениями сна.

Еще один продукт-афродизиак — перуанская мака, небольшой корнеплод, обладающий свойством уменьшать проблемы в интимной сфере у женщин, и справляться с эректильной дисфункцией мужчин.

За счет общего стимулирующего воздействия на кровообращение при регулярном использовании могут оказывать положительный эффект на мужские возможности в интимной сфере шафран, мускатный орех и имбирь.

Не стоит также пренебрегать запахами. У многих мужчин, например, запах свежеиспеченных булочек с корицей вызывает гораздо более яркую реакцию, чем любые духи. А для женщин наиболее возбуждающими ароматами оказались запах лакрицы, огурца и бананового хлеба.

Кстати, запахи могут оказывать и совершенно противоположное действие, то есть быть анти-афродизиаками. К наиболее убийственным для либидо ароматам причисляют запах вареной капусты, чеснока и лука, некоторых сортов особенно пахучего сыра, копченой рыбы и пива. А на некоторых совершенно «убийственно» действует запах борща. Как в старом бородатом анекдоте: «Кушать люблю, а так — нет».

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:

• Фейхоа и хурма – эти йодсодержащие плоды можно кушать в любое время года. Фрукты богаты также натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа кладезь витаминных соединений А, С и Р.
• Свежие морепродукты – это мидии, крабы, рыба, лангусты, креветки, кальмары и т.д. Такие же йодистые продукты, как хурма и фейхоа. Содержат цинк, жирные кислоты, фосфор, белок, В12. Люди, которые любят морепродукты имеют сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
• Морская капуста – первоочередной источник йодистых соединений. Какая профилактика эндокринных болезней обойдется без этого ингредиента? Достаточно съедать в сутки 70-100 грамм морской капусты, чтобы организм стабильно вырабатывал тиреоидные гормоны. Также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
• Красная рыба – лосось, форель, горбуша, семга и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе питания достаточно красной рыбы, то в организм поступает кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, рыбная печень – это источник селена.
• Шпинат, лук – укрепляют иммунитет, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это – фосфор, цинк, йодистые соединения, натрий, марганец и другие.

Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.

Простые рецепты домашнего женского возбудителя

Сразу хочется заметить, что универсального продукта, который способен свести с ума любую понравившуюся вам девушку, не существует. Все ниже перечисленные рецепты являются условными, их ингредиенты, конечно, способны растормошить спящую сексуальность вашей избранницы, но обещать умопомрачительную ночь любви, они не могут.

• Шпанская мушка

Пожалуй, самый известный и часто обсуждаемый на форумах, препарат. Формула приготовления настойки не так проста: для начала необходимо найти золотистого жучка, он обитает не во всех регионах нашей страны. Причем время его активности начинается с середины мая и заканчивается в первой половине июня. Пойманного жука необходимо высушить его, затем сухого растереть в порошок.

Порошок настаивается на спирту не менее 60 дней. Следует помнить, что такая настойка является сильным ядом. И при нарушении рекомендуемой дозировки, девушка может отравиться. Известны случаи, когда подобные эксперименты заканчивались летальным исходом.

• Возбудитель из меда

Мед и его производные сами по себе являются отличным афродизиаком для женщин (и для мужчин тоже). Но если к нему добавить изюм, чернослив и инжир, то получится вкусное лакомство, которое способно возбудить женщину. Полученную смесь меда и сухофруктов необходимо взбить блендером до состояния пюре и настаивать несколько дней в холодильнике.

Так как мед является сильнейшим аллергеном, перед тем как давать смесь девушке, удостоверьтесь, нет ли у нее аллергии. В противном случае вы рискуете провести ночь не в объятиях друг друга, а в приемном отделении больницы с уколом Преднизолона.

• Смесь из корней растений

Усилить женское либидо также способна смесь из корня розовой радиолы, лимонника, женьшеня, эхинацеи и элеутерококка. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, измельчаются блендером до состояния пюре. Далее полученную смесь нужно убрать темное теплое место на месяц.

По прошествии срока выдержки, смесь необходимо процедить через сито или марлю. Принимать такой препарат нужно по необходимости, то есть перед интимной близостью, не более 1 чайной ложки за раз. Для профилактики снижения либидо применять такую настойку нельзя.

• Быстрый рецепт

Такое лакомство придется по вкусу не каждой девушке, так как в его составе большое количество горького красного перца. Для ее приготовления вам понадобиться ¼ чайной ложки перемолотого красного перца (перец чили также подойдет), ½ чайной ложки горькой горчицы, столовая ложка перемолотого в блендере помидора и столько же сока лимона или лайма, один яичный желток.

Основой напитка является красное крепленое вино. Примерно 200 мл вина налить в сотейник, добавить перечисленные выше ингредиенты, поставить на плиту и нагревать до появления на поверхности мелких пузырьков. До кипения доводить не нужно. Смесь пить горячей, только тогда от нее будет ожидаемый эффект.

Если вы не готовы заставлять свою женщину употреблять сомнительные на вкус
напитки, рекомендуем ознакомиться с перечнем продуктов природного
происхождения, которые способны увеличить тягу к сексу в несколько раз.

1. Шоколад.
2. Морепродукты.
3. Сельдерей.
4. Петрушка.
5. Смесь из грецких орехов, миндаля и меда.
6. Клубника.
7. Черная смородина.

Способов, которые подскажут вам, как сделать женский возбудитель в домашних условиях большое количество. У них всегда одна основа – компонент с сильно выраженным возбуждающим эффектом. Но ни один из них, не способен влюбить женщину в мужчину.

А, как известно, женщина, которая любит, всегда готова к сексуальным утехам со своим избранником. Поэтому, прежде чем испытывать на любимой свои кулинарные способности, задумайтесь над тем, нужен ли вам секс без любви? 

Виды афродизиаков

Некоторые до сих пор ассоциируют данный термин с чем-то экзотическим и недоступным простому обывателю. Итак, какие есть афродизиаки? Их можно употреблять внутрь, наносить на кожу или вдыхать. Существуют несколько групп возбуждающих веществ.

1. Продукты

Причем самые обычные: рыба, оливковое масло, шоколад, клубника, мед, орехи, спаржа, грибы, морковь, брокколи, тыква. Список достаточно обширен. Из напитков выделяют кофе и травяные чаи.

2. Растения

Одни из самых сильных афродизиаков. Как применять? Есть разные способы. Например, хорошая идея — пить чай с мятой и шалфеем. Эти компоненты обладают расслабляющим эффектом, поддерживают организм в тонусе. А еще попробуйте украсить комнату растениями. Лидерами среди цветов-афродизиаков являются ирисы и розы. Их аромат пробуждает чувственность.

3. Специи

Решили приготовить романтический ужин для возлюбленного? Не забудьте добавить в блюдо базилик, сладкий перец или кардамон. Эти специи способствуют быстрому возбуждению, каким бы сложным ни выдался день у вашего избранника.

4. Эфирные масла

Их используют при массаже, добавляют в парфюмерию, ванну. Среди самых «чудодейственных» масел выделяют иланг-иланг и бергамот.

Источники

• https://MedAboutMe.ru/articles/put_k_serdtsu_cherez_zheludok_stoit_li_rasschityvat_na_afrodiziaki/
• https://heaclub.ru/afrodiziaki-dlya-zhenshhin-samye-silnye-afrodiziaki-dlya-zhenshhin-spisok-afrodiziaki-dlya-zhenshhin-v-produktah-speciyah-efirnyh-maslah
• https://AlanClinic21.ru/articles/urologiya/produkty-povyshayushchie-potentsiyu/
• https://FB.ru/article/465731/narodnoe-sredstvo-dlya-vozbujdeniya-jenschin-vozbuditel-dlya-jenschin-byistrogo-deystviya-naturalnyie-afrodiziaki-dlya-jenschin
• https://pavelrakov.com/articles/lyubov-i-seks/kak-uluchshit-kachestvo-seksa-s-pomoshchyu-afrodiziakov/
• https://366.ru/articles/5-produktov-dlja-zdorovja-shhitovidki/
• https://intrigue.dating/samoe-pikantnoe/kak-sdelat-jenskiy-vozbuditel-v-domashnih-usloviyah/