
Не раз слышал от друзей, что многие из них пьют энергетические напитки, чтобы взбодриться в нужное время. Некоторые люди настолько привыкли к нему, что ни дня не проходит без энергетического напитка. Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: «Что такого бодрящего в этих напитках?» Предлагаю разобраться в этом на примере энергетика «Флэш». Производство напитка началось в 1999 году. Сегодня его производят на заводе «Балтика». О чем говорит нам реклама «Флэш? Энергетический напиток?
Вы говорите о том, что он
- предлагается людям, которые хотят быть всегда активными и веселыми, как на работе, так и на вечерних развлекательных мероприятиях.
- содержит кофеин и таурин, витамины, которые призваны бодрить человека и стимулировать его активную жизнь;
- безалкогольный и энергичный, то есть придает сил и энергии;
Вы можете купить напиток в зеленой ПЭТ-бутылке, которая имеет объем 0,5 литра и навинчивается сверху пластиковой крышкой.
А как на самом деле?
Состав
«Флэш» — напиток, состоящий из следующих компонентов (на 100 г):
Энергетическая ценность, ккал | 46,0 |
Углеводы, г | 11,8 |
Таурин, мг | 120 |
Кофеин, мг | 27 |
Аскорбиновая кислота (C), мг | 25 |
Никотиновая кислота (B3), мг | 6 |
Пантотеновая кислота (B5), мг | 1.5 |
Пиридоксин (B6), мг | 0,6 |
Фолиевая кислота (B9), мкг | 0,053 |
Рибофлавин (B2), мг | 0,5 |
Реальные факты
В этом разделе предлагаю подробно рассмотреть такие напитки. Поскольку они часто включают ежедневное потребление витаминов, не рекомендуется употреблять более 1 баночки в день. «Флэш» — напиток, вред от которого изначально может быть незаметен, — также рекомендуется употреблять не часто и не в больших количествах. Производители заявляют, что человеку можно дать занятие в течение 4 часов, хотя это не подтверждено никакими официальными исследованиями. Врачи утверждают, что «Флэш» — это напиток, который может способствовать проблемам с сердцем и кровеносными сосудами, а также приводить к бессоннице и общему истощению организма. По сути, он просто стимулирует центральную нервную систему, посылая дополнительную энергию в бутылку. Если употреблять этот напиток регулярно, организм начинает привыкать к нему как к наркотику. Отмечается, что человек, который перестает употреблять «Флэш» (следовательно, напиток перестает воздействовать на человека), чувствует себя очень вялым и истощенным. Кроме того, были сообщения о том, что такой напиток вызывает у людей недосыпание, повышение артериального давления, тошноту, учащенное сердцебиение и тому подобное.
Противопоказания
Напиток «Флэш» не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью. А также для страдающих глаукомой, гипертонией, бессонницей, чувствительностью к кофеину и проблемами с сердцем.
Напиток «Флэш» + алкоголь
Есть люди, которые смешивают энергетические напитки с алкоголем. Например, в барах таких коктейлей очень много. Здесь есть противоречие, потому что алкоголь расслабляет, а «Вспышка» стимулирует. В результате вы получите тот факт, что больше не будете контролировать количество потребляемого алкоголя, поскольку энергетический напиток остановит действие алкоголя.
Производство
Думаю, каждый человек самостоятельно определит, что ему нужно, а что нет. Но из представленной информации можно сделать вывод, что регулярное употребление энергетических напитков вредно и не рекомендуется. Однако, если время от времени баловать себя необычным и вкусным напитком, особого вреда для здоровья он не принесет.