Салат из тыквы с грушами и медом

Салат из тыквы с грушами и медом

•150 г тыквы,
•1 морковь,
• 1 груша,
• по 2-3 ст.ложки тыквенных семечек и измельченных грецких орехов,
•1 ст.ложка лимонного сока,
• 2-3 ст.ложки меда.

Салат из тыквы с грушами и медом

Ингредиенты:
•150 г тыквы,
•1 морковь,
• 1 груша,
• по 2-3 ст.ложки тыквенных семечек и измельченных грецких орехов,
•1 ст.ложка лимонного сока,
• 2-3 ст.ложки меда.

Приготовление:
Тыкву нарезать тонкой соломкой, выложить в сотейник, добавить мед и орехи, проварить 2-3 минуты. Убрать с огня, накрыть крышкой и оставить остывать. Морковь и очищенную грушу нарезать соломкой, добавить тыкву с орехами, лимонный сок, тщательно перемешать. При подаче посыпать салат тыквенными семечками, украсить дольками лимона.

.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *